Soms kan het zijn dat de behandeling die wordt aangeboden door de GGZ niet voldoende is om je klachten op te lossen. Als dit het geval is, kan het nuttig zijn om het volgende te overwegen:

1. Praat met je behandelaar over uw bezorgdheden. Laat ons weten dat de behandeling niet lijkt te werken en vraag naar andere opties.
2. Zoek een tweede mening. Het kan helpen om met een andere behandelaar te praten om te zien of zij een andere benadering of andere behandelingen kan aanbevelen.
3. Zoek hulp bij een andere zorgverlener. Soms kan het nuttig zijn om hulp te zoeken bij iemand met een andere achtergrond of specialisatie, zoals een sociaal werker of een geestelijk verzorger.
4. Zoek steun bij andere mensen. Het kan helpen om steun te zoeken bij familie, vrienden, of een supportgroep, vooral als je je alleen voelt of bezorgd bent over hoe je klachten je beïnvloeden.
5. Overweeg andere behandelingen. Er zijn veel verschillende behandelingen beschikbaar voor mentale gezondheidsproblemen, waaronder medicatie, cognitief gedragstherapie, en andere alternatieve behandelingen. Het kan helpen om te onderzoeken wat voor jou het beste werkt.

Het is belangrijk om te onthouden dat het soms tijd kan kosten om de juiste behandeling te vinden en dat het normaal is om enkele ups en downs te ervaren tijdens het herstelproces. Als je je zorgen maakt over je mentale gezondheid of als je het gevoel hebt dat je niet vooruit gaat, laat het dan aan ons weten. Wij kunnen dan de behandeling aanpassen of indien nodig doorverwijzen naar beter passende zorg. 

Dit artikel beantwoordt tevens de volgende vragen: Wat doe je als de behandeling niet helpt? Hoe krijg ik een andere psycholoog? Werkt de GGZ altijd?