Het is afhankelijk van de reden waarom je naar een psycholoog gaat en hoe ernstig je klachten zijn, hoe vaak je naar een psycholoog moet gaan. Sommige mensen hebben maar een paar sessies nodig om hun klachten op te lossen, terwijl anderen langere tijd in behandeling blijven. Het is ook mogelijk om periodiek terug te komen voor onderhoud of om te werken aan lange termijn doelen.

Het is aan de psycholoog om te bepalen hoe vaak je naar hem of haar toe moet komen en dit zal afhangen van jouw specifieke behoeften en omstandigheden. Het is belangrijk om te onthouden dat het normaal is om soms te twijfelen aan de behandeling of om te voelen dat het moeilijk is om naar de psycholoog te gaan. Je kan dit altijd bespreken tijdens een sessie zodat we hier samen naar kunnen kijken.

Bij BrainArts kiezen we meestal voor één sessie per week, in overleg kan hiervan afgeweken worden. 

Dit artikel beantwoord tevens de volgende vragen: Hoeveel keer per week psycholoog? Hoeveel sessies bij psycholoog?