Più tranquillità. Più recupero. Più contatto con il proprio corpo.
Un programma di ascolto guidato per chi non riesce più a rilassarsi. A casa, al proprio ritmo, con un accompagnamento personalizzato.
La tua mente sa già da tempo che sei al sicuro. Ma il tuo corpo non ha ancora ricevuto quel messaggio. Il RRP aiuta il tuo corpo a sentirsi al sicuro. Ti aiuta a rilassarti e sostiene la tua capacità di recupero.
✓ Se entro 14 giorni cambi idea, ti verrà rimborsato l'importo pagato.
Forse ti suona familiare
RRP è utilizzato da persone che hanno già provato di tutto e sono ancora alla ricerca di quel livello più profondo. Molti di loro si riconoscono in questo:
Questi non sono segni di debolezza. Sono segnali di un sistema nervoso che è rimasto in modalità di sopravvivenza per così tanto tempo da aver dimenticato come rilassarsi. Il RRP aiuta il tuo corpo a ricordarlo. Con calma. Al tuo ritmo.
Cosa emerge dalla ricerca
Nel giugno 2026 è stato pubblicato uno studio clinico dell’Università della Florida sulla Sonic Augmentation Technology™ — la tecnologia sonora utilizzata anche nel RRP. 113 adulti hanno ascoltato il suono una volta per quindici minuti. Questo sono stati misurati, immediatamente prima e immediatamente dopo l’ascolto:
Dale et al. (2026), Frontiere della psichiatria. N = 113 adulti; ossitocina misurata in 33 partecipanti. Una sola sessione di 15 minuti, non l’intero percorso RRP. In base alla nostra esperienza, sappiamo che più a lungo le persone ascoltano, più intensamente ne percepiscono gli effetti. Una spiegazione dettagliata e le limitazioni sono riportate più avanti in questa pagina.
Inoltre, Unyte ha raccolto i primi dati pilota relativi al programma RRP stesso — dati auto-dichiarati, basati su campioni ridotti e da interpretare quindi con maggiore cautela:
Dati preliminari della fase pilota di Unyte (2024), basati su autodichiarazioni. I campioni sono limitati; il contesto metodologico è descritto più avanti. I risultati individuali possono variare.
“Il mio sonno è cambiato gradualmente. Dopo un paio di settimane, il mio sonno era più tranquillo. Mi svegliavo meno spesso e al mattino mi sentivo più presente.’
— Thomas R., sonno · recupero“Ci sono piccoli cambiamenti che hanno un impatto molto profondo. C’è più spazio dentro di me. Ora riesco a guardare in faccia le dure verità senza crollare.”
— Annet K., resilienzaForse è arrivato il momento
Non devi sforzarti di fare nulla. Basta solo iniziare. Dopo la registrazione riceverai un questionario di valutazione personale, che potrai compilare quando ti sentirai pronto.
✓ Colloquio iniziale personalizzato incluso · ✓ Garanzia di rimborso entro 14 giorni · Assistenza a distanza, senza sessioni video fisse
Vuoi saperne di più prima?
Di seguito troverai una spiegazione dettagliata di cosa sia esattamente il RRP, come funzioni, la differenza rispetto al SSP, cosa dimostra e cosa non dimostra la ricerca, chi ti seguirà e le risposte alle domande più frequenti.
↓Che cos'è il RRP?
Tu ascolti. Il tuo corpo capisce il resto da solo.
Il programma Rest and Restore Protocol (RRP) è un programma di ascolto guidato di Unyte, sviluppato sulla base del lavoro del dott. Stephen Porges. A casa ascolti musica e ritmi appositamente studiati. Quella musica trasmette, attraverso il tuo sistema nervoso, un segnale di maggiore sicurezza e tranquillità. Non devi dire nulla, non devi richiamare alla mente nulla, non devi dimostrare nulla. Devi semplicemente ascoltare.
La maggior parte delle forme di aiuto richiede un tuo impegno: parlare, riflettere, analizzare o esercitarsi. Il RRP non richiede nulla. Tu ascolti, il tuo sistema nervoso riceve il segnale e il cambiamento ha inizio senza che tu debba fare nulla.
Il tuo sistema nervoso percepisce costantemente, in modo inconscio, segnali di sicurezza o di pericolo. Il dottor Porges lo ha definito neurocezione. Il RRP trasmette segnali di sicurezza proprio a quel livello inconscio. Per questo non devi pensarci su.
“Meditazione silenziosa”
Il dottor Porges definisce il RRP anche ‘stealth meditation’, ovvero meditazione nascosta. Il programma agisce sul sistema nervoso senza che tu debba controllarlo. Non devi imparare nulla né fare nulla di particolare. Ed è proprio questo che per molte persone rappresenta un tale sollievo.
Proprio questo carattere passivo è ciò che ha colpito i ricercatori: nello studio del 2026, la tecnologia è stata descritta come un’esperienza di ascolto che non richiede alcuna attenzione né alcun coinvolgimento attivo da parte del partecipante. Non c’è nulla da fare bene o male .
Il funzionamento
Come funziona il RRP?
RRP non è un'app per il relax, ma un programma audio guidato basato su decenni di ricerche sul sistema nervoso. L'unica cosa che devi fare è ascoltare. Al resto ci pensa la musica.
Musica che capisce il tuo sistema nervoso
Realizzata con la tecnologia Sonocea® Sonic Augmentation Technology, sviluppata dall’innovatore nel campo dell’audio Anthony Gorry in collaborazione con il dott. Porges. La composizione segue i ritmi biologici endogeni: respirazione, battito cardiaco, ritmo vascolare e le onde lente della digestione.
Consapevolmente “fuori dagli schemi”
A differenza della musica tradizionale, non ha un metro fisso, né un tempo fisso, né una tonalità fissa. Il tempo oscilla tra i 50 e gli 80 battiti al minuto e le frequenze variano da 20 a 5.000 Hz. Di conseguenza, non c’è nulla da prevedere — e la tua attenzione non deve soffermarsi su nulla.
Dalla mente al corpo
Il RRP si concentra sul legame tra addome e cervello: la digestione, il battito cardiaco e la tensione del diaframma. Questa capacità di percepire il proprio corpo dall’interno si chiama interocezione e, in caso di stress cronico, viene spesso compromessa.
Più spazio, meno difesa
Un sistema nervoso a riposo non è più sulla difensiva. Si crea spazio: per provare emozioni senza esserne sopraffatti, per rigenerarsi e per reagire in modo diverso da come si è abituati a fare.
Ciò che le parole non riescono a esprimere
Alcune esperienze vanno oltre il linguaggio. Il tuo corpo le ha impresse nella memoria molto prima che tu avessi le parole per descriverle. Il RRP agisce proprio a quel livello: non attraverso il dialogo o la comprensione, ma attraverso il ritmo e il suono.
Nessun esercizio, nessuna istruzione sul respiro
I suoni non regolano il tuo respiro né costringono il tuo corpo a fare nulla. Non vengono imposti ritmi che devi seguire. Devi solo ascoltare a un volume che ti risulti piacevole.
RRP contro SSP
Qual è la differenza tra RRP e SSP?
Entrambi i programmi sono stati sviluppati da Unyte e si basano sulla teoria polivagale del dottor Stephen Porges. Agiscono sullo stesso sistema nervoso, ma ciascuno di essi agisce su un livello diverso.
| Aspetto | SSP — Safe and Sound Protocol | RRP — Rest and Restore Protocol |
|---|---|---|
| Obiettivo principale | Sicurezza, frequenze vocali, contatti sociali | Tranquillità, ritmo, consapevolezza del proprio corpo e recupero |
| Spesso utilizzato in | Sovraccarico sensoriale, traumi, tensioni sociali | Sonno, stanchezza, stasi, disturbi cronici |
| Come ci si sente | Attivo, consapevole, a volte più intenso | Silenzioso, profondo, rigenerante |
| Musica | Musica filtrata e brevettata | Musica ritmica e orientata al corpo, brevettata |
| Lo usiamo insieme? | Sì. Molte persone usano entrambi in momenti diversi. | |
I tre stati del sistema nervoso
Un sistema resiliente passa con fluidità da una fase all’altra. In caso di stress prolungato o trauma, tale fluidità può bloccarsi. Il RRP aiuta a ripristinare tale fluidità.
Sicurezza e connessione
Ti senti sereno, presente e in sintonia con te stesso. Puoi imparare, rigenerarti e stabilire un contatto autentico. È proprio verso questo stato che il RRP guida il tuo sistema nervoso.
Azione e sopravvivenza
Il tuo corpo è pronto all’azione: battito cardiaco accelerato, tensione muscolare, stato di allerta costante. Utile in caso di vera emergenza, ma se questo stato persiste a lungo consuma energia.
Conclusione o profonda guarigione
In condizioni di minaccia: stanchezza, apatia, appiattimento. In condizioni di sicurezza, invece, profonda tranquillità, sonno e rigenerazione cellulare. Il RRP si concentra principalmente sul ripristino di questo aspetto rasserenante.
Chi vi accompagna
Oltre 1100 clienti seguiti online, con un accompagnamento personalizzato dall’inizio alla fine
Shahera el Katib (psicologa specializzata in salute mentale, iscritta al BIG) e William Bolle (terapista RRP/SSP, certificato Unyte).
- Fornitore certificato Unyte — certificato ufficialmente da Unyte, che sviluppa i programmi RRP e SSP in collaborazione con il dott. Stephen Porges.
- Assistenza clinica da parte di uno psicologo della salute mentale (BIG) — ogni programma è supervisionato da un operatore sanitario abilitato.
- Assistenza online dal 2010 — clienti nei Paesi Bassi, in Germania, in Belgio, nel Regno Unito e negli Stati Uniti. Nessuna sessione video fissa.
- Colloquio iniziale personalizzato per tutti — Ogni questionario iniziale viene letto personalmente e ogni programma viene redatto su misura.
- Seguiamo da vicino lo studio — Le nuove pubblicazioni vengono lette e analizzate, anche quando ci inducono a rivedere le nostre ipotesi.
Molti clienti si sono rivolti a noi dopo che altri metodi non si erano rivelati sufficientemente efficaci. Ciò che li ha spinti a provare comunque è stato il fatto che non fosse necessario compiere un grande passo. Bastava solo ascoltare.
Il percorso
Ecco come funziona
Una volta effettuata l'iscrizione, non dovrai occuparti di nient'altro. Ti invieremo il questionario iniziale e poi ti seguiremo passo dopo passo. Nessuna fretta, nessuna pressione, nessuna videochiamata da programmare.
Ci si iscrive
Riceverai immediatamente la conferma e l'accesso al colloquio iniziale personalizzato. Non è ancora necessario iniziare ad ascoltare.
Compila un questionario di valutazione iniziale
Ti faremo alcune domande sul tuo sonno, sulla tua sensibilità, sul tuo livello di stress e su come percepisci il tuo corpo. In questo modo impareremo a conoscere il tuo sistema nervoso. Non ci sono scadenze.
Creiamo il tuo programma di ascolto
Sulla base del colloquio iniziale, elaboriamo un programma personalizzato. Sei una persona sensibile o in passato hai reagito in modo particolarmente intenso agli stimoli? In tal caso, inizieremo con estrema cautela.
A casa puoi ascoltare tramite l'app
Con le cuffie, gli auricolari o un buon altoparlante, in un ambiente tranquillo. Regola il volume in modo confortevole: i passaggi più sommessi debbano essere appena udibili, quelli più forti non debbano mai risultare invadenti. Disattiva sempre le funzioni di regolazione del suono come i bassi aggiuntivi, l’equalizzatore o la riduzione del rumore.
Riceverai assistenza quando ne avrai bisogno
Hai domande o stai reagendo in modo inaspettatamente intenso? Contattaci. Analizzeremo insieme la situazione e, se necessario, adegueremo il programma.
Procedi con calma
L'obiettivo non è finire il prima possibile, ma dare al proprio sistema nervoso lo spazio necessario per cambiare davvero. A volte ciò significa ascoltare meno e riposarsi di più.
Tutto compreso. Nessuna sorpresa a posteriori.
- 12 mesi di accesso a RRP tramite l'app
- Presa in carico scritta personalizzata
- Programma di ascolto personalizzato
- Assistenza nella costruzione
- Assistenza in caso di sensibilità o reazioni
- Consigli pratici per la pratica quotidiana
- Assistenza a distanza, senza sessioni video fisse
- Nessuna pressione: rimborso entro 14 giorni
Nessun abbonamento, nessun costo ricorrente. Un unico pagamento e dodici mesi di accesso al programma, all'app e all'assistenza. L'importo esatto è sempre chiaramente indicato prima di procedere al pagamento. Nessuna clausola scritta in piccolo, nessun costo nascosto .
Per chi vuole davvero saperlo
La scienza alla base di RRP
Negli ultimi decenni si è verificato un silenzioso cambiamento nel settore della salute mentale. Per molto tempo l’attenzione si è concentrata sulla terapia conversazionale e sulle tecniche cognitive: un approccio dall’alto verso il basso, dal pensiero al corpo. In caso di stress cronico e nei traumi, tali metodi spesso si arenano quando il corpo è ancora in modalità di sopravvivenza.
Per questo motivo è nata un'iniziativa complementare dal basso verso l'alto Approccio: ripristinare innanzitutto le basi fisiologiche della sicurezza, affinché le funzioni cognitive superiori possano poi operare in modo efficace. Il metodo RRP si inserisce in questa tendenza — agisce direttamente sul sistema nervoso, attraverso il suono e il ritmo, senza che sia necessario comprendere, ricordare o esercitarsi.
Ricerca clinica sottoposta a revisione tra pari (2026)
L'8 giugno 2026, la rivista specializzata ha pubblicato Frontiere della psichiatria uno studio clinico di fattibilità sulla Sonic Augmentation Technology™ (SAT) — la tecnologia sonora utilizzata anche nel RRP. La ricerca è stata condotta dal dipartimento di Psichiatria dell’Università della Florida (College of Medicine, Jacksonville), approvata dal comitato etico dell’ateneo e registrata preventivamente su ClinicalTrials.gov.
I risultati
| Risultato | Partecipanti migliorati | Variazione media |
|---|---|---|
| Stato fisico e mentale complessivo | 88,5% | 32,9 → 47,6 (effetto significativo) |
| Tensione, agitazione e senso di sopraffazione | 89,4% | 15,8 → 7,7 (effetto significativo) |
| Tranquillità, respirazione calma, consapevolezza del proprio corpo | 77,0% | 18,7 → 25,3 (effetto di media entità) |
| Ossitocina nella saliva (n = 33) | 72,7% | 17,7 → 18,6 pg/mL |
Tutte le differenze erano statisticamente significative (p < 0,001; ossitocina p = 0,001). I miglioramenti erano uniformi in tutti e quattro i gruppi di studio: nessun gruppo spiccava o rimaneva indietro.
Il risultato più sorprendente: chi era più teso ha ottenuto i miglioramenti maggiori
Quasi la metà dei partecipanti (46%) presentava inizialmente un punteggio superiore al valore soglia clinico in almeno uno degli indicatori relativi alla reattività autonomica, all’ansia o alla depressione. Proprio questi partecipanti hanno mostrato il miglioramento maggiore.
Nel gruppo con maggiore reattività autonomica questo fenomeno era più evidente: i soggetti partivano da livelli più bassi, ma dopo quindici minuti di ascolto raggiungevano un livello che, dal punto di vista statistico, non differiva più da quello dei partecipanti senza maggiore reattività. Nella pratica osserviamo lo stesso andamento: le persone il cui sistema nervoso è rimasto più a lungo in modalità di sopravvivenza sono quelle che percepiscono più chiaramente che qualcosa sta cambiando.
L'ossitocina: perché è interessante
L'ossitocina è una sostanza prodotta dall'organismo associata alla calma, al legame affettivo e al recupero dopo lo stress. Nei 33 partecipanti che hanno preso parte allo studio di persona, sono stati prelevati campioni di saliva prima e dopo l'ascolto, che sono stati analizzati da un ricercatore che non era a conoscenza dello scopo dello studio. In quasi tre quarti di loro, il livello di ossitocina era aumentato al termine dell’esperimento. Si tratta di una misurazione oggettiva e fisiologica che va ad affiancare i questionari — proprio ciò che distingue questa ricerca dalla sola autovalutazione. Allo stesso tempo, si tratta di un gruppo ristretto e di un aumento modesto; è necessaria una ripetizione dello studio su scala più ampia.
Cosa dimostra e cosa non dimostra questa ricerca
Per noi è più importante che tu faccia una scelta consapevole piuttosto che decidere in fretta. Ecco perché esistono queste limitazioni, come le definiscono gli stessi ricercatori:
- L'oggetto dello studio una sessione di 15 minuti con la tecnologia audio — non l'intero percorso RRP della durata di dodici mesi.
- Si tratta di effetti immediati e a breve termine. Con questo progetto non è possibile stabilire se rimangano impressi o se si sommino con ascolti ripetuti.
- C'era nessun gruppo di controllo utilizzabile nell'analisi riportata; non è quindi possibile trarre conclusioni causali.
- I partecipanti sapevano che avrebbero ascoltato “musica rilassante”, il che effetti attesi potrebbe aver causato. I ricercatori raccomandano di evitare tale formulazione nelle ricerche successive.
- Il questionario sullo stato fisico e psicologico è nuovo e non ancora convalidato formalmente.
- Il campione era prevalentemente femminile (81%), per cui i risultati non sono necessariamente applicabili a tutti.
- Il meccanismo d'azione teorico è stato descritto in questo studio non verificato — rimane un'ipotesi che deve ancora essere confermata.
In sintesi: un primo segnale serio, ottenuto in modo indipendente e promettente — ma non una prova conclusiva. L'articolo è liberamente accessibile, quindi potete leggerlo voi stessi:
Dale et al. (2026), Frontiers in Psychiatry — doi.org/10.3389/fpsyt.2026.1772405
Dati pilota relativi al programma RRP stesso (Unyte, 2024)
Oltre alla ricerca sopra citata, Unyte ha raccolto dati relativi ai partecipanti che hanno effettivamente seguito il programma RRP. Si tratta di dati di natura diversa, di minore rilevanza: auto-dichiarati, basati su campioni limitati e privi di uno studio randomizzato controllato.
| Dominio (strumento di misura) | Miglioramento | Verso il subclinico |
|---|---|---|
| Disturbo d'ansia generalizzato (GAD-7) | 93% | 67% (punteggio < 10) |
| Sintomi da trauma e da disturbo da stress post-traumatico | 88% | 72% (punteggio < 30) |
| Depressione clinica (PHQ-9) | 82% | 68% (punteggio < 10) |
| Insonnia (AIS) | 76% | 44% (punteggio < 6) |
| Disturbi digestivi e addominali (BBC) | >50% | calo significativo |
Come si interpretano correttamente questi dati? La tendenza è costantemente positiva e gli effetti sono notevolmente significativi; tuttavia, non si tratta ancora di una prova conclusiva valida per tutte le situazioni. Proprio per questo motivo adottiamo un colloquio iniziale personalizzato, un approccio graduale e un accompagnamento che si adatta alle esigenze individuali.
Ricerca indipendente in corso — Finanziamento del Dipartimento della Difesa (DoD)
Nel 2024 il Dipartimento della Difesa degli Stati Uniti ha stanziato una sovvenzione di $3,8 milioni all’Università statale dell’Ohio per una ricerca su larga scala, approvata dall’IRB, sia sul SSP che sul RRP in veterani affetti da stress post-traumatico . Il fatto che un grande ente istituzionale ritenga questo metodo sufficientemente solido da giustificare una ricerca indipendente di ampio respiro la dice lunga sulla serietà con cui il metodo viene considerato a livello internazionale.
Domande frequenti
Risposte alle tue domande
Che cos'è il Rest and Restore Protocol?
Il RRP è un programma di ascolto guidato di Unyte, basato sulla teoria polivagale del dott. Stephen Porges. A casa ascolterai musica e ritmi appositamente studiati che agiscono sul tuo sistema nervoso autonomo e possono aiutarti raggiungere maggiore tranquillità, recupero e consapevolezza del proprio corpo. Si svolge a casa tramite un’app, con un programma personalizzato e una guida.
Qual è la differenza tra RRP e SSP?
Il SSP agisce attraverso i suoni vocali e le frequenze di sicurezza e si concentra sul contatto sociale e sulla riduzione della sovrastimolazione. Il RRP agisce attraverso la calma, il ritmo e la connessione con il proprio corpo dall’interno, mirando a un profondo riposo fisiologico, al sonno e al recupero. Per molti, il SSP risulta più attivo, mentre il RRP più tranquillo e delicato. Entrambi possono essere utilizzati anche in combinazione.
Esistono studi sottoposti a revisione tra pari sulla tecnologia acustica del RRP?
Sì. L'8 giugno 2026 è stato pubblicato Frontiere della psichiatria uno studio clinico di fattibilità condotto dall’Università della Florida sulla Sonic Augmentation Technology™, la tecnologia sonora utilizzata anche nel RRP. Su 113 adulti, l’88,5% ha riferito un miglioramento delle condizioni fisiche e dell’umore dopo una singola sessione di ascolto passivo di quindici minuti, e tra i partecipanti a cui è stato prelevato il saliva (33 persone), nel 72,7% si è registrato un aumento del livello di ossitocina. I partecipanti che in precedenza avevano ottenuto punteggi superiori al valore soglia clinico per tensione, ansia o malinconia hanno mostrato il miglioramento maggiore. Ciò che questa ricerca non dimostra: ha testato una sola sessione di quindici minuti, non un percorso completo RRP, e non prevedeva un gruppo di controllo utilizzabile. In alto in questa pagina è riportata la spiegazione completa, comprese tutte le limitazioni.
In quanto tempo me ne accorgo?
Questo varia molto da persona a persona. Alcuni notano già qualcosa durante o subito dopo una sessione — lo studio del 2026 ha rilevato miglioramenti già dopo quindici minuti di ascolto. Altri notano qualcosa solo dopo settimane, e spesso in modo indiretto: maggiore facilità ad addormentarsi, minore irritabilità, una sensazione di maggiore spazio nel corpo. Non c’è un ritmo che devi seguire. Il programma si adatta a te, non il contrario.
Quali cuffie o altoparlanti mi servono?
Sia le cuffie over-ear che gli auricolari in-ear funzionano benissimo; va bene anche un buon altoparlante. Mantieni un volume confortevole: i passaggi più sommessi appena udibili, quelli più forti mai invadenti — esattamente come indicato nelle istruzioni dello studio . Durante l’ascolto, disattivate sempre tutte le regolazioni del suono (bassi extra, equalizzatore, riduzione del rumore), poiché potrebbero alterare il ritmo e la struttura delle frequenze.
Il RRP è un trattamento medico?
No. RRP è un programma di ascolto guidato, non un trattamento medico. Non sostituisce l'assistenza del proprio medico, psicologo o terapeuta, ma può essere utilizzato efficacemente in combinazione con essa.
E se fossi molto sensibile agli stimoli?
Allora inizieremo con molta calma: sessioni più brevi, più giorni di pausa, un aumento graduale dell’intensità. Adatteremo il programma interamente alla tua sensibilità. Non c’è un minimo né una soglia minima.
Devo parlare del mio passato?
No. RRP è un programma di ascolto. Non devi raccontare nulla, recuperare nulla né discutere di nulla. È il tuo corpo a fare il lavoro; tu devi solo essere presente.
Posso abbinare RRP alla terapia?
Sì. Molte persone utilizzano RRP come complemento alla terapia. Un sistema nervoso più calmo e stabile rende spesso più efficaci altre forme di aiuto. Informa il tuo terapeuta che lo stai utilizzando, per garantire un buon coordinamento.
RRP è adatto ai bambini?
Sì. Il metodo RRP può essere utilizzato anche con i bambini. Adattiamo completamente il programma, la durata delle sedute e le istruzioni all’età e alla situazione del bambino. Il punto di partenza è sempre un colloquio iniziale dedicato. Nota: lo studio pubblicato è stato condotto su adulti di età compresa tra i 21 e gli 81 anni.
E se mi commuovo mentre ascolto?
Fai una pausa o fermati se la situazione diventa troppo pesante. Non devi per forza resistere. Contattaci se una reazione persiste a lungo o se non sai come interpretarla. Analizzeremo insieme la situazione e adegueremo il programma.
Cosa succede dopo il pagamento?
Riceverai immediatamente una conferma e un link per il colloquio iniziale personalizzato. Non devi iniziare subito. Dopo il colloquio iniziale, prepareremo il tuo programma e ti contatteremo. Tutto procederà secondo i tuoi ritmi.
Cosa sappiamo scientificamente sul RRP?
Al momento esistono tre fonti di prova. Innanzitutto, una ricerca sottoposta a revisione tra pari sulla tecnologia acustica alla base del dispositivo: lo studio clinico in Frontiere della psichiatria (2026) condotto su 113 adulti, che ha rilevato miglioramenti immediati nello stato emotivo e un aumento dell’ossitocina. In secondo luogo, i primi dati pilota di Unyte (2024) sul programma stesso: promettenti, ma basati su autovalutazioni e con campioni ridotti. In terzo luogo, dal 2024 è in corso una ricerca indipendente su larga scala presso l’Ohio State University, finanziata con 3,8 milioni di dollari dal Dipartimento della Difesa degli Stati Uniti. Ciò che ancora manca è uno studio randomizzato controllato sul percorso completo RRP su un arco di tempo più lungo. Preferiamo essere trasparenti su questo punto piuttosto che promettere più di quanto possiamo mantenere.
La base scientifica alla base del metodo RRP è indiscussa?
Come per ogni modello scientifico in evoluzione, la teoria è oggetto di dibattito. Nel 2026 un gruppo di ricercatori (Grossman e colleghi) ha pubblicato su *Clinical Neuropsychiatry* una critica a alcuni aspetti della teoria polivagale, in particolare su specifici presupposti evolutivi e anatomici. Il Polyvagal Institute e i clinici di tutto il mondo hanno risposto in modo esauriente a tali critiche. La cosa più importante è che la teoria polivagale è attualmente il modello clinicamente più utile per spiegare cosa accade fisiologicamente in caso di stress cronico, dissociazione, paralisi e recupero. Ciò che conta è se le persone ne traggono beneficio: la nostra esperienza, i primi dati pilota e la recente ricerca clinica puntano tutti nella stessa direzione.
Trasparenza e diligenza
Nessun trattamento medico
Il programma RRP è un programma di ascolto guidato, non un trattamento medico. Non sostituisce l'assistenza di un medico, uno psicologo o un terapeuta, ma viene spesso utilizzato in combinazione con essa.
La ricerca in prospettiva
Lo studio pubblicato nel 2026 riguarda una singola sessione di ascolto di quindici minuti con la tecnologia audio in questione, non l'intero percorso RRP. Molto promettente, ma non garantisce risultati.
Quando contattarli per primi?
In caso di crisi acuta, psicosi, pensieri suicidi attivi, epilessia non trattata, grave dissociazione o situazione familiare a rischio: contattateci prima di tutto. Valuteremo insieme la soluzione più adeguata.
Soffri di acufene cronico?
Per il RRP non sono noti casi di effetti negativi; Unyte segnala anzi miglioramenti sporadici. Hai ancora dei dubbi? Contattaci.
Le esperienze sono personali
Le testimonianze riportate in questa pagina provengono dai nostri clienti e sono state condivise con il loro consenso. I nomi sono stati modificati per motivi di privacy. La reazione del tuo sistema nervoso è unica; le esperienze altrui non costituiscono una garanzia di un risultato specifico.
Forse il tuo corpo ne aveva bisogno già da molto tempo
Non devi dimostrare nulla. Basta solo iniziare. Puoi seguire le lezioni da casa, quando ti è più comodo, con un programma personalizzato e un supporto a tua disposizione ogni volta che ne hai bisogno.
✓ Colloquio iniziale personalizzato incluso · ✓ Garanzia di rimborso di 14 giorni · ✓ 12 mesi di accesso e assistenza