Prevenire gli abbandoni.
Recupero resilienza.
Un programma annuale basato sulla scienza che affronta le cause fisiologiche del burnout. Include il Protocollo di Riposo e Ripristino, in modo che i vostri dipendenti non solo ottengano risultati migliori, ma rimangano anche occupabili in modo duraturo.
Il burnout non è un problema individuale.
È un rischio organizzativo.
Il mercato del lavoro olandese è sottoposto a un'enorme pressione. Quasi 1 lavoratore su 6 è alle prese con gravi sintomi di burnout. La fascia di età compresa tra i 25 e i 35 anni - i vostri alti potenziali e futuri leader - è colpita in modo sproporzionato.
Gli interventi tradizionali sullo stress si concentrano su soluzioni cognitive: gestione del tempo, mindset coaching, un workshop qua e là. Ma il problema non è cognitivo: è fisiologico. Il sistema nervoso autonomo del moderno lavoratore della conoscenza è cronicamente in uno stato di mobilitazione che rende impossibile un vero recupero.
Il nostro programma affronta il problema alla fonte: il sistema nervoso. Non con la sola teoria, ma con un protocollo collaudato che insegna ai dipendenti ad attivare la propria capacità di recupero.
250-405 euro al giorno per dipendente malato
I costi diretti dell'assenteismo comprendono la retribuzione continua, il servizio di salute e sicurezza e la sostituzione. Nel caso del burnout, la media sale a 290 giorni.
La presenza costa più dell'assenteismo
I dipendenti che sono presenti ma non funzionano a causa dello stress costano più dei malati di lunga durata. La riduzione della produttività e i conflitti (stimati in 13.000 euro per caso) sono spesso invisibili.
Distruzione di capitale nei giovani talenti
Tra i giovani tra i 25 e i 35 anni, fino a 30% sono alle prese con i sintomi del burnout. Si tratta dei dipendenti su cui avete investito di più: i piani di successione e la conservazione delle conoscenze sono immediatamente a rischio.
Dal sistema nervoso alla resilienza
Il nostro programma si basa sulla teoria polivagale, un quadro scientifico che spiega come il sistema nervoso autonomo determini le prestazioni, la sopravvivenza o il recupero.
Ventrale - Prestazioni
Lo stato di sicurezza e di connessione. È qui che i vostri dipendenti pensano con chiarezza, lavorano insieme e sono innovativi. È per questo che li pagate.
Simpatico - Sopravvivenza
Lo stato di mobilitazione: scadenze, urgenza, essere sempre “attivi”. Utile a breve termine, ma rimanere qui cronicamente porta irrimediabilmente al fallimento.
Dorsale - Recupero
Il sistema di riposo e recupero. In caso di burnout, questo percorso si sovraccarica e l'organismo passa alla conservazione dell'energia - il crash.
Insegniamo ai vostri dipendenti a commutabile in modo flessibile tra questi stati. Riconoscono i primi segnali di sovraccarico e attivano la propria capacità di recupero in modo mirato, in modo che lo stress non si accumuli più, ma venga scaricato. Paragonabile a un atleta cognitivo che non solo si allena, ma segue anche un sofisticato programma di recupero.
Un corso completo, non un workshop singolo
Il cambiamento del comportamento richiede ripetizione e integrazione. Per questo motivo offriamo un programma di un anno intero, dalla formazione iniziale al protocollo di ascolto individuale.
Inizio interattivo presso la vostra sede
Una giornata di formazione completa in cui i vostri dipendenti imparano il linguaggio del sistema nervoso e sperimentano direttamente come possono influenzare il proprio stato.
- La biologia dello stress e delle prestazioni
- Riconoscere i tre percorsi autonomi
- Imparare a riconoscere i primi segnali di burnout
- Esercizi pratici di autoregolazione
Rest and Restore Protocol - Accesso per 1 anno
Dopo il training, ogni partecipante riceve un piano di ascolto personalizzato basato su un questionario. Il protocollo utilizza la tecnologia Sonocea per ottimizzare il sistema di recupero dorsale.
- Piano di ascolto personale su misura
- 10 minuti al giorno, a casa o in ufficio
- Favorisce la qualità del sonno e il recupero dello stress
- Favorisce la regolazione delle emozioni e la concentrazione
Valutazione e approfondimento
Dopo il primo ciclo di ascolto, ci ritroveremo per discutere i risultati, condividere le esperienze e organizzare il follow-up.
- Ripetizione del questionario e analisi della progressione
- Tecniche di approfondimento
- Stabilire una gerarchia personale di recupero
- Pianificare un'integrazione sostenibile nella giornata lavorativa
Occupabilità a lungo termine
Il programma è progettato per ottenere risultati duraturi. Dopo il programma, i vostri dipendenti avranno le conoscenze e gli strumenti per mantenere la loro resilienza in modo indipendente.
- Autoefficacia nella regolazione dello stress
- Dispense e materiali pratici
- Accesso al protocollo per un anno
- Opzionale: estensione ad altri reparti
Questionari
Valutazione e presa in carico personale per ogni partecipante al programma
Licenza RRP
Un anno di accesso individuale all'Rest and Restore Protocol
Dispense e materiali
Quaderni di lavoro, esercizi e materiale di riferimento per ogni partecipante
Un burnout costa 75.000 euro.
La prevenzione parte da 500 €.
Scegliete il percorso più adatto alla vostra organizzazione: formazione personalizzata in sede o un percorso interamente digitale per ogni dipendente. Un investimento nella sostenibilità occupazionale che si ripaga in molti modi.
Percorso 1 — Programma annuale interno
Formazione personalizzata in sede a cura di uno psicologo clinico, per gruppi a partire da 5 partecipanti.
Corso completo - formazione, protocollo e guida inclusi. Incluso in qualsiasi formato di gruppo:
- Formazione interna in loco da parte di uno psicologo GZ
- Assunzione personale e questionario per partecipante
- Un anno di accesso all'Rest and Restore Protocol
- Piano di ascolto individuale basato sul profilo personale
- Ritorno pomeridiano con valutazione e approfondimento
- Libro di lavoro, dispense e materiali di esercitazione
- Adatto come parte del vostro piano d'azione per la salute e la sicurezza (PSA).
Il prezzo a persona dipende dal numero di partecipanti; la tabella sopra riportata è da intendersi come indicativa. Meno di 5 partecipanti? Il nostro percorso digitale riportato di seguito può essere acquistato per singolo dipendente. Tutti gli importi sono al netto dell'IVA.
Percorso 2 — Percorso digitale
Prevenzione del burnout completamente digitale tramite la nostra app Karuma, acquistabile per singolo dipendente — a partire da 1 dipendente.
Percorso annuale interamente digitale — comprensivo di 12 mesi di RRP e assistenza
- Modulo completo per la prevenzione del burnout nell'app Karuma, con codice di accesso personale
- Misurazione iniziale e finale di BAT 2.0 nell'app — informazioni personalizzate per il dipendente
- 12 mesi di accesso al programma Rest and Restore Protocol, con accompagnamento incluso
- Piano di ascolto personalizzato per ogni dipendente
- Tutta la teoria necessaria e brevi esercizi quotidiani — pensati per essere accessibili, in modo che i dipendenti possano perseverare
- Disponibile in cinque lingue: olandese, inglese, tedesco, francese e spagnolo
- Privacy by design: i risultati nell'app sono visibili solo al dipendente stesso
- Opzionale su richiesta: misurazione BAT aggiuntiva tramite il nostro ambiente protetto, per un report di gruppo anonimizzato
Prezzo fisso per dipendente, IVA esclusa. A partire da 25 dipendenti, saremo lieti di concordare un accordo sul volume, previo accordo. Vuoi saperne di più sull'app? Dai un'occhiata a Karuma.
Il costo dell'inattività è molto più alto
Esempio di calcolo (10 partecipanti)
📊 Rispettare l'obbligo di diligenza previsto dalla legge
La legge sulla salute e la sicurezza sul lavoro impone ai datori di lavoro di adottare politiche PSA. Il nostro programma può essere incorporato direttamente nel vostro piano d'azione RI&E come misura concreta e strutturale.
🛡️ Ridurre al minimo il rischio di responsabilità
In caso di burnout legato al lavoro, l'onere della prova spetta al datore di lavoro (art. 7:658 del Codice Civile). Un programma di prevenzione strutturale rafforza notevolmente la vostra posizione legale.
🏆 Investire nell'employer branding
I dipendenti moderni scelgono datori di lavoro che prendono sul serio la salute mentale. Questo programma rafforza la vostra posizione di datore di lavoro attraente in un mercato del lavoro difficile.
Informazioni pratiche
Il programma è adatto a tutte le organizzazioni che devono far fronte alla pressione lavorativa e ai disturbi da stress. Vediamo risultati particolarmente buoni in settori ad alta intensità di conoscenza come l'informatica, la consulenza, il settore finanziario, la professione legale, la sanità e l'istruzione, ovunque il cervello sia il mezzo di produzione più importante.
La formazione si svolge di norma presso la sede della vostra organizzazione. In caso di consultazione, è possibile organizzare una sessione presso la nostra sede di Utrecht - contattateci per conoscere le possibilità.
L'Rest and Restore Protocol (RRP) è un protocollo di ascolto sviluppato da Stephen Porges e Anthony Gorry, basato sulla tecnologia Sonocea. Si concentra sul miglioramento della qualità del sistema nervoso dorsale (parasimpatico), il sistema naturale di riposo e recupero. I partecipanti ascoltano il protocollo per 10 minuti al giorno, contribuendo a migliorare il sonno, il recupero dallo stress, la concentrazione e la regolazione delle emozioni. Per saperne di più l'Rest and Restore Protocol.
Sì, è possibile. Come standard, forniamo la formazione internamente alla vostra organizzazione. Questo è il modo più efficiente per la vostra organizzazione in termini di tempo e costi. Disponiamo anche di varie sedi, comprese le opzioni culinarie. Possiamo quindi adattare tutto alle vostre esigenze.
Utrecht - In caso di consultazione, saremo lieti di fissare una sessione in loco. Insieme elaboreremo poi un offerta su misura su misura in base alle dimensioni del gruppo e alla guida desiderata. Contattate via preventie@brainarts.nl per discutere le possibilità.
La privacy è garantita. I risultati individuali dei questionari e dei protocolli di ascolto non vengono mai condivisi con il datore di lavoro. Il datore di lavoro riceve solo rapporti di gruppo anonimizzati. Questi si basano in parte su una misurazione pre e post, per la quale viene utilizzato lo strumento standardizzato di valutazione del burnout (BAT) - versione 2.0.
Assolutamente sì. Il programma è stato concepito specificamente per soddisfare gli obblighi di legge relativi al carico di lavoro psicosociale (PSA). Potete inserirlo direttamente nel vostro Piano d'azione RI&E come misura strutturale. Questo rafforza anche la vostra posizione in caso di ispezione da parte dell'Ispettorato del lavoro.
Il prezzo a persona dipende dalle dimensioni del gruppo, poiché le giornate di formazione vengono ripartite tra tutti i partecipanti. A titolo indicativo: circa 950 € a persona per 5–7 partecipanti, 850 € per 8–12 partecipanti e 750 € per 13 o più partecipanti. Inoltre, offriamo un percorso completamente digitale al costo di 500 € per dipendente, acquistabile a partire da un solo dipendente — ideale per i team più piccoli. Tutti gli importi sono al netto dell’IVA.
Il percorso digitale offre lo stesso fondamento scientifico del programma in sede, interamente integrato nel nostro App Karuma. Ogni dipendente riceve un codice di accesso personale e segue il modulo di prevenzione del burnout secondo i propri ritmi: tutta la teoria pertinente, brevi esercizi quotidiani, una valutazione iniziale e finale con BAT 2.0 e un piano di ascolto personalizzato con 12 mesi di accesso al Rest and Restore Protocol, inclusa l'assistenza.
Il modulo è disponibile in cinque lingue (olandese, inglese, tedesco, francese e spagnolo) — adatto anche a team internazionali. La privacy è garantita al massimo: i risultati inseriti da un dipendente nell’app sono visibili solo al dipendente stesso — nemmeno noi possiamo accedervi. Desiderate comunque, in qualità di datore di lavoro, avere un quadro dell’effetto di gruppo? Su richiesta, effettuiamo una valutazione BAT supplementare tramite il nostro ambiente online protetto, sulla base della quale redigiamo un rapporto di gruppo anonimizzato. Il percorso ha un costo di 500 € per dipendente, IVA esclusa, ed è disponibile a partire da 1 dipendente.
La teoria polivagale fornisce un quadro potente e clinicamente efficace per la comprensione delle risposte allo stress. La usiamo come modello euristico - un quadro pratico e riconoscibile - integrato da interventi di ampio respiro come l'allenamento HRV, il lavoro sul respiro e le tecniche somatiche. L'efficacia della regolazione del sistema nervoso per la riduzione dello stress è scientificamente indiscussa.
I partecipanti spesso riferiscono di un miglioramento della qualità del sonno e di una maggiore consapevolezza dei propri modelli di stress già dopo il primo ciclo di ascolto (poche settimane). I cambiamenti strutturali nella resilienza e nei tassi di assenteismo diventano visibili in un periodo che va dai 3 ai 6 mesi. Il programma annuale è progettato per ottenere risultati duraturi. Non un cerotto temporaneo. Ma un cambiamento duraturo che renda la vostra organizzazione strutturalmente più resiliente.
Siete pronti a superare il burnout?
Fissate un incontro introduttivo non vincolante. Discuteremo le possibilità per la vostra organizzazione e faremo una proposta su misura.
Oppure chiamare 030 - 369 0784- e-mail preventie@brainarts.nl- Visita brainarts.it