La frequenza delle sedute dipende dal motivo per cui ti rivolgi a uno psicologo e dalla gravità dei tuoi disturbi. Alcune persone hanno bisogno solo di poche sedute per risolvere i propri disturbi, mentre altre seguono una terapia più a lungo. È anche possibile tornare periodicamente per sedute di mantenimento o per lavorare su obiettivi a lungo termine.
Spetta allo psicologo stabilire con quale frequenza dovrai recarti da lui o da lei, e ciò dipenderà dalle tue esigenze e circostanze specifiche. È importante ricordare che è normale, a volte, avere dei dubbi sul trattamento o provare difficoltà ad andare dallo psicologo. Puoi sempre parlarne durante una seduta, così potremo affrontarlo insieme.
Da BrainArts optiamo solitamente per una sessione a settimana, ma è possibile concordare diversamente.
Questo articolo risponde inoltre alle seguenti domande: Quante volte alla settimana lo psicologo? Quante sedute dallo psicologo?
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