EMDR, of Eye Movement Desensitization and Reprocessing, is een vorm van psychotherapie die is ontwikkeld om mensen te helpen omgaan met emotionele trauma’s. Het is ontworpen om te helpen om het belastende materiaal dat verantwoordelijk is voor emotionele problemen op te lossen. Tijdens een EMDR-sessie zal de therapeut de cliënt vragen om terug te denken aan het belastende materiaal terwijl ze haar of zijn ogen volgen met een vinger of een ander voorwerp. De therapeut zal ook de cliënt vragen om te focussen op andere zaken, zoals ademhaling of een mentaal beeld, terwijl ze blijven denken aan het belastende materiaal. De theorie achter EMDR is dat het bewegen van de ogen helpt om het belastende materiaal op een andere manier te verwerken, waardoor de emotionele reactie op het materiaal afneemt. EMDR kan worden gebruikt als aanvulling op andere vormen van behandeling en kan effectief zijn bij het helpen van mensen omgaan met een breed scala aan emotionele problemen, waaronder posttraumatische stressstoornis (PTSS). Als je denkt dat EMDR iets voor je kan betekenen dan kun je vrijblijvend contact met ons opnemen. Je krijgt bij ons naast de EMDR sessies ook een volledige behandeling SSP kado. Deze combinatie zorgt voor een doeltreffende therapie die tot prachtige resultaten leidt. 

Dit artikel beantwoordt tevens de volgende vragen: Wat doet EMDR met je lichaam?Hoe ziet een EMDR sessie eruit?Hoe voel je je na een EMDR behandeling?Wat gebeurt er in de hersenen bij EMDR?