Depressie kan leiden tot veranderingen in de manier waarop je denkt en voelt. Mensen die depressief zijn, kunnen negatief denken over zichzelf, andere mensen en de toekomst. Ze kunnen zich schuldig voelen over dingen die ze niet hebben gedaan of denken dat ze waardeloos zijn. Depressie kan ook leiden tot gevoelens van hopeloosheid en wanhoop. Sommige mensen met depressie kunnen ook gedachten hebben over zelfmoord.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en dat de ervaring van depressie voor iedereen anders kan zijn. Als je twijfelt of je mogelijk depressief bent, is het verstandig om professioneel advies te zoeken. Een arts of een psycholoog kan je helpen om te bepalen of je een depressie hebt en, indien nodig, kan hij of zij je behandelplan voorstellen.

Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen met BrainArts om je hulpvraag te bespreken of advies te vragen.