Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een behandelbare aandoening. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar die effectief kunnen zijn bij het verminderen van de symptomen van PTSS en het verbeteren van de kwaliteit van leven.

Een van de meest voorkomende behandelingen voor PTSS is cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT richt zich op het veranderen van ongewenste gedachten en gedrag en kan helpen om beter om te gaan met de emoties en herbelevingen die voortkomen uit het trauma. Andere behandelingen die vaak worden gebruikt bij PTSS zijn medicatie en oplossingsgerichte therapie.

Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken als je denkt dat je PTSS hebt of als je last hebt van klachten die lange tijd aanhouden na een traumatische gebeurtenis. Het zoeken van hulp kan helpen om de symptomen te verminderen en je leven te verbeteren.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat genezing van PTSS niet altijd het doel is van de behandeling. Soms kan het beheersen van de symptomen en het leren omgaan met de emoties en herbelevingen die voortkomen uit het trauma als voldoende worden ervaren. Het is belangrijk om met je behandelaar te bespreken wat voor jou een realistisch behandeldoel is.