La dépression peut entraîner des changements dans la façon dont vous pensez et ressentez les choses. Les personnes dépressives peuvent avoir des pensées négatives à leur sujet, à l'égard des autres et concernant l'avenir. Elles peuvent se sentir coupables de choses qu'elles n'ont pas faites ou penser qu'elles ne valent rien. La dépression peut également entraîner un sentiment de désespoir et de désespoir. Certaines personnes souffrant de dépression peuvent également avoir des pensées suicidaires.
Il est important de garder à l'esprit que chacun est différent et que l'expérience de la dépression peut varier d'une personne à l'autre. Si vous vous demandez si vous souffrez peut-être de dépression, il est judicieux de consulter un professionnel. Un médecin ou un psychologue peut vous aider à déterminer si vous souffrez de dépression et, si nécessaire, vous proposer un plan de traitement.
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