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Il existe plusieurs démarches que vous pouvez entreprendre pour pouvoir bénéficier d'un accompagnement psychologique :

  1. Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Si celui-ci estime que cela est nécessaire pour votre santé mentale, il pourra vous orienter vers un psychologue.
  2. Prenez rendez-vous avec un autre professionnel de santé, comme un psychologue clinicien ou un psychiatre. Ceux-ci pourront également vous orienter vers un psychologue.
  3. Cherchez vous-même un psychologue. Dans certains cas, vous pouvez contacter directement un psychologue et prendre rendez-vous sans lettre de recommandation. Cela dépend du cabinet du psychologue et de votre couverture d'assurance.

Il est important de garder à l'esprit qu'une lettre de recommandation d'un professionnel de santé n'est pas toujours nécessaire pour bénéficier de l'aide d'un psychologue. Si vous vous inquiétez pour votre santé mentale et que vous souhaitez obtenir de l'aide, contactez un psychologue ou un autre professionnel de santé qualifié afin de connaître les options qui s'offrent à vous.

 

Cet article répond également aux questions suivantes : Comment obtenir une prescription pour consulter un psychologue ? Peut-on consulter un psychologue sans prescription ? Faut-il une prescription du médecin généraliste pour consulter un psychologue ?

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