À propos de Shahera el Katib

Je m'appelle Shahera el Katib, je suis psychologue GZ de profession et mère de deux beaux garçons. Ma carrière a commencé par une recommandation du MAVO parce que je suis dyslexique et que je n'étais donc pas douée pour la grammaire et l'orthographe. 

Après de nombreux détours, j'ai réussi à rejoindre l'université d'Utrecht et j'ai commencé ma carrière dans le domaine de la psychologie. Après avoir obtenu ma maîtrise, je suis entrée dans le domaine de la psychiatrie interculturelle en tant que psychologue de base. J'ai vu J'ai vu de nombreuses personnes souffrant de maux très divers, mais ce qui m'a rapidement frappé, c'est la dure séparation entre le corps et l'esprit. Pourtant, de nombreux clients se plaignaient de tensions physiques, mais on ne faisait pas grand-chose à ce sujet. Après sept ans de travail dans le domaine de la santé mentale interculturelle et le début de ma formation postuniversitaire, je suis devenue mère de mon premier enfant. Le monde merveilleux de la maternité a été un ajout spécial et précieux à ma vie. précieux dans ma vie. 

Entre-temps, j'étais passée aux soins de santé mentale classiques et je travaille depuis sept ans dans une grande organisation nationale. Après plus de 10 ans d'expérience professionnelle dans le secteur de la santé mentale, un point m'est apparu évident : l'offre de soins réguliers, telle qu'exigée par l'assurance maladie, ne donne que des résultats très limités. de soins, comme l'exige la caisse d'assurance maladie, ne donne que des résultats très limités. En y repensant, je suis arrivé à la conclusion suivante : en fait, ce n'est pas si étrange. Pourquoi ? Je l'explique par l'exemple suivant : un client signale qu'il a des crises de panique au supermarché, ce qui fait qu'il ne va plus au supermarché. Mais il commence à remarquer que les crises de panique commencent également à se produire au travail, ce qui l'incite à demander de l'aide. de demander de l'aide. Selon les lignes directrices habituelles, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) serait le premier choix. Il s'agit de demander au client d'aller quand même au supermarché et de formuler des pensées aidantes. et de s'y exercer jusqu'à ce que l'anxiété disparaisse. En règle générale, cela s'avère très exigeant pour les clients et la plupart d'entre eux ne parviennent pas à effectuer ces tâches suffisamment souvent jusqu'à ce que l'anxiété disparaisse. Au lieu de cela, nous observons une brève diminution des symptômes, puis l'anxiété réapparaît aussi vite. Reconnaissable ?

Lorsque l'on éprouve de la peur, une partie très ancienne de notre cerveau, responsable de notre survie, se met en marche : la réaction dite de lutte et de fuite. Lorsque cette réaction est déclenchée, elle doit déterminer très rapidement et à un niveau subconscient ce qu'est le danger et comment y répondre. inconscient pour déterminer quel est le danger et comment y répondre. Nos capacités de réflexion consciente sont alors supprimées dans l'intérêt de notre survie. Mais que se passe-t-il si ce processus se poursuit trop longtemps ? Des symptômes de panique apparaissent. En tant que praticiens, nous commençons alors à demander à quelqu'un qui est dans un état de “combat ou de fuite” de commencer à penser à des choses plus utiles. Ceci alors que tout ce que votre tête et votre corps disent est : fuyez ! ou combattez ! ou se figer ! Il n'est pas surprenant que ce soit trop demander à la plupart des gens alors que notre biologie nous demande exactement le contraire. 

Lorsque j'ai commencé ma formation parce que je voulais aider les gens, on m'a très vite dit de me contenter des “petits pas”. Aujourd'hui, la question qui se pose est la suivante : “Qu'est-ce qui ne va pas chez ce client ?” si la TCC ne fonctionne pas. Points qui ne me conviennent pas en tant que personne et en tant que conseillère. J'ai donc commencé à chercher plus loin, au-delà de nos frontières nationales, jusqu'à ce que je trouve une réponse. Au cours de ce voyage, j'ai rencontré William Bolle et, ensemble, nous avons trouvé des réponses des réponses que nous aimerions partager avec vous. Car la réponse réside dans le fait que nous devons commencer à ramener la tête, et avec elle le corps, dans un état de sécurité. Ce n'est que lorsque nous sommes en sécurité que nous pouvons d'apprendre, de se développer, d'entrer en contact avec les autres et d'être heureux.

Plus d'informations dans notre offre Sur la façon dont nous combinons cette approche avec d'autres thérapies.