There are a number of symptoms that may indicate depression. Below is a list of some of these symptoms:
- Persistent feelings of hopelessness and/or despair
- Loss of interest or enjoyment in things that used to be fun
- Difficulty concentrating or making decisions
- Changes in eating habits (such as significant weight loss or gain)
- Sleep problems (such as trouble falling asleep or waking up much too early)
- Fatigue or lack of energy
- Feelings of worthlessness or guilt
- Gloom or a depressed mood
- Thoughts about death or suicide
Als je meerdere van deze symptomen ervaart en ze duren langer dan twee weken, is het verstandig om professioneel advies te zoeken. Het is ook belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en dat de ervaring van depressie voor iedereen anders kan zijn. Als je twijfelt, is het altijd verstandig om professioneel advies te zoeken.
You can always contact BrainArts at any time, with no obligation, to discuss your needs or ask for advice.
Dit artikel beantwoordt tevens de volgende vragen: Hoe weet je zeker dat je depressief bent? What does incipient depression feel like? Wat doe je als je je depressief voelt?
Comments are disabled