EMDR, kurz für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, ist eine Form der Psychotherapie, die entwickelt wurde, um Menschen bei der Bewältigung emotionaler Traumata zu helfen. Sie wurde entwickelt, um das belastende Material, das für emotionale Probleme verantwortlich ist, zu verarbeiten. Während einer EMDR-Sitzung bittet der Therapeut den Klienten, an das belastende Material zurückzudenken, während er dessen Augen mit einem Finger oder einem anderen Gegenstand folgt. Der Therapeut wird den Klienten außerdem bitten, sich auf andere Dinge zu konzentrieren, wie zum Beispiel die Atmung oder ein mentales Bild, während er weiterhin an das belastende Erlebnis denkt. Die Theorie hinter EMDR besagt, dass die Augenbewegungen dabei helfen, das belastende Erlebnis auf eine andere Art und Weise zu verarbeiten, wodurch die emotionale Reaktion darauf abnimmt. EMDR kann als Ergänzung zu anderen Behandlungsformen eingesetzt werden und kann Menschen dabei helfen, mit einer Vielzahl emotionaler Probleme umzugehen, darunter auch die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Wenn Sie glauben, dass EMDR Ihnen helfen könnte, können Sie sich unverbindlich an uns wenden. Bei uns erhalten Sie zusätzlich zu den EMDR-Sitzungen eine komplette SSP-Behandlung als Geschenk. Diese Kombination sorgt für eine wirksame Therapie, die zu hervorragenden Ergebnissen führt.
Dieser Artikel beantwortet außerdem folgende Fragen: Wie wirkt sich EMDR auf den Körper aus? Wie läuft eine EMDR-Sitzung ab? Wie fühlt man sich nach einer EMDR-Behandlung?Was passiert im Gehirn bei EMDR?
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