L'EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), est une forme de psychothérapie mise au point pour aider les personnes à surmonter des traumatismes émotionnels. Elle est conçue pour aider à résoudre les événements traumatisants à l’origine de troubles émotionnels. Au cours d’une séance d’EMDR, le thérapeute demandera au patient de se remémorer l’événement traumatisant tout en suivant le mouvement de ses yeux avec un doigt ou un autre objet. Le thérapeute demandera également au patient de se concentrer sur d’autres éléments, tels que sa respiration ou une image mentale, tout en continuant à penser à ces souvenirs traumatisants. La théorie qui sous-tend l’EMDR est que le mouvement des yeux aide à traiter ces souvenirs d’une manière différente, ce qui atténue la réaction émotionnelle qu’ils suscitent. L’EMDR peut être utilisé en complément d’autres formes de traitement et peut s’avérer efficace pour aider les personnes à faire face à un large éventail de troubles émotionnels, notamment le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Si vous pensez que l’EMDR pourrait vous être utile, n’hésitez pas à nous contacter sans engagement. En plus des séances d’EMDR, nous vous offrons également un traitement complet SSP. Cette combinaison garantit une thérapie efficace qui donne d’excellents résultats.
Cet article répond également aux questions suivantes : Quels sont les effets de l'EMDR sur votre corps ? Comment se déroule une séance d'EMDR ? Comment vous sentez-vous après un traitement par EMDR ?Que se passe-t-il dans le cerveau lors d'une séance d'EMDR ?
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