Expériences et études de cas - Safe and Sound Protocol
Cette page contient des rapports de cas anonymes de clients qui ont suivi le Safe and Sound Protocol (SSP) ou le Rest and Restore Protocol (RRP), supervisés par le cabinet de psychologie BrainArts. Les huit cas concernent l'anxiété sociale, les traumatismes développementaux, l'EM/SFC, le Long Covid, le SSPT, l'hypersensibilité sensorielle chez l'enfant et le traitement familial.
Les études de cas présentées sur cette page illustrent de manière fiable l'étendue des situations dans lesquelles le Safe and Sound Protocol a été utilisé efficacement. Chaque client a reçu un programme d'écoute personnalisé sur la base de la demande écrite - pas un protocole standard, mais une personnalisation adaptée aux plaintes individuelles, à la sensibilité et à la capacité de charge du système nerveux.
L'orientation a été mise en place par William Bolle (thérapeute certifié SSP, BrainArts) en collaboration avec Shahera el Katib (GZ psychologue, cabinet de psychologie BrainArts). La base scientifique est le Théorie polyvagale par le Dr Stephen Porges, où la musique vocale filtrée entraîne les muscles de l'oreille moyenne et la nerf vague stimule - le système de régulation du système nerveux autonome.
Études de cas - Protocole "Sain et sauf" et RRP
Expériences de clients guidés par la pratique de la psychologie BrainArts
Étude de cas 01
De l'anxiété sociale à la connexion
Jeune femme | Trouble d'anxiété sociale | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Nina (nom fictif) est une femme d'une vingtaine d'années qui travaille comme employée dans un grand bureau d'une ville néerlandaise. Elle a contacté le cabinet de psychologie BrainArts après des années de marche avec de graves symptômes d'anxiété sociale qui entravaient considérablement sa vie quotidienne.
Ses plaintes ont commencé à se manifester au début de l'adolescence et se sont progressivement étendues à presque toutes les situations sociales. Lors du premier contact, Nina a décrit les principales plaintes suivantes :
- Réactions physiques intenses au stress dans un contexte social (mains moites, bouffées de chaleur, sensation désagréable dans l'abdomen)
- Peur d'être jugé ou observé par d'autres dans les lieux publics
- Comportement d'évitement dans les foules, les transports publics, les restaurants et les bureaux
- Difficulté à établir un contact spontané ou à entamer une conversation
- Anxiété d'anticipation avant les situations sociales
- Vigilance et vigilance accrues en présence d'autres personnes
Au travail, Nina évitait les allées et travaillait autant que possible dans un coin tranquille. Les situations où elle avait l'habitude de rencontrer quelqu'un qui déclenchait son anxiété entraînaient des réactions physiques de type panique qui duraient parfois des heures.
Nina avait déjà suivi une thérapie par la parole, qui lui avait permis de mieux comprendre la situation, mais n'avait guère atténué ses réactions physiques au stress. En faisant des recherches en ligne, elle est tombée sur la théorie polyvagale du Dr Stephen Porges, puis sur BrainArts. “J'ai lu que cela avait un effet sur votre système nerveux”, écrit-elle dans sa lettre d'accueil. “J'espérais vraiment qu'il y aurait enfin quelque chose qui fonctionnerait aussi dans mon corps.”
Équipe de traitement et contexte
Le parcours a été supervisé par William Bolle (thérapeute SSP, BrainArts) en collaboration avec Shahera el Katib (psychologue GZ, BrainArts). BrainArts est actif depuis 2010, avec plus de 1 200 clients conseillés en ligne avec SSP et RRP et des centaines de clients par le biais d'autres parcours de santé mentale.
Après avoir reçu l'accord écrit, le programme d'écoute a été adapté individuellement au profil des symptômes et à la sensibilité physique de Nina. Compte tenu de la gravité de l'anxiété sociale et de la réactivité physique, une dose initiale conservatrice a été choisie.
Cadre de diagnostic
Sur la base de l'apport et de la conceptualisation polyvagale, le schéma symptomatique de Nina a été compris comme une hyperactivité chronique du système nerveux sympathique (activation de la lutte ou de la fuite) dans les situations sociales. Le système nerveux social - appelé système vagal ventral dans la théorie polyvagale - était supprimé, ce qui entravait structurellement la sécurité des relations avec les autres. La SSP a été développée spécifiquement pour entraîner et renforcer ce système vagal ventral.
Traitement
Accueil et préparation
Nina a passé l'examen écrit complet. Sur cette base, il a été décidé de commencer par SSP Connect (musique non filtrée) à des fins d'introduction, avant de passer à SSP Core. Un programme d'écoute a été établi avec les accords de base suivants :
| Dose initiale | 1 minute par jour pendant 3 jours |
| Casques d'écoute | Oreillettes, sans réduction du bruit |
| Activités recommandées | S'asseoir tranquillement, dessiner ou méditer |
| Non recommandé | Exercice, alimentation, utilisation des écrans, conversations |
| La construction | 1 → 2 → 5 → 10 → 15 → max. 20 min par jour |
| Durée d'écoute maximale | 20 minutes par jour |
| Contrôle | Enregistrement ; les réactions peuvent se produire jusqu'à 24 heures après la séance. |
Phase 1 : SSP Connect (semaines 1-2)
Nina a commencé avec SSP Connect. Elle a trouvé la musique agréable et a constaté qu'elle préférait la version classique. Elle n'a ressenti aucun effet secondaire. Elle a augmenté progressivement la durée d'écoute et a indiqué, après la première semaine, qu'elle se sentait déjà “légèrement plus calme” après avoir écouté la musique.
Phase 2 : SSP Core (Semaines 3-10)
Après l'activation de SSP Core, le calendrier a été respecté comme convenu. Au cours de la phase initiale, Nina a respecté scrupuleusement les étapes de mise en place. Vers la quatrième semaine, elle a décrit un premier moment marquant : elle se tenait dans l'allée au travail et, à sa propre surprise, elle a remarqué qu'elle ne ressentait aucune anxiété à ce sujet. “C'était comme si l'anxiété n'existait pas”, a-t-elle déclaré.”
Une situation sociale survenue lors d'un concert a été particulièrement frappante. Elle a rencontré une personne avec laquelle elle aurait normalement toujours eu une réaction physique violente. Elle s'attendait à une forte réaction de stress, qui ne s'est pas produite. Son partenaire l'a ensuite appelée “une autre Nina”.
Des expériences similaires se sont produites au travail (possibilité de marcher tranquillement dans l'espace), dans les transports publics, dans les restaurants et autres lieux très fréquentés. Il est devenu plus facile d'établir des contacts spontanés, ce qui était impensable auparavant.
Phase 3 : SSP Balance (Semaines 11-16)
Après avoir terminé Core, Balance a été activé comme dose d'entretien. Nina a appris à utiliser la fonction Balance comme un “changeur d'état” : dès qu'elle signalait une surstimulation ou une anxiété croissante, elle écoutait Balance pendant 10 minutes, après quoi son système se calmait sensiblement.
“C'est un fardeau qui m'a été enlevé. Je peux maintenant facilement faire la conversation à quelqu'un, ce que je n'osais pas faire auparavant parce que j'avais peur que les gens me regardent et aient une opinion. Je n'osais pas le faire avant parce que j'avais peur que les gens me regardent et aient une opinion sur moi.”
- Nina, cliente BrainArts (anonyme)Résultats
- Diminution presque complète de la réponse physique au stress dans les situations sociales
- Perte de la vigilance sociale constante : “C'est un fardeau pour moi”.”
- Se connecter sans effort avec des inconnus - ce qui n'était pas possible auparavant
- Réduction des comportements d'évitement dans les espaces publics, les transports en commun et les lieux de convivialité
- Amélioration de la capacité à rester présent dans les situations difficiles
- Sentiment accru de paix intérieure et de calme
Considérations cliniques
Ce cas illustre la puissance de l'intervention corporelle dans l'anxiété sociale où la compréhension cognitive (via la thérapie par la parole) n'était pas suffisante pour briser la réactivité somatique à la peur. En entraînant le système vagal ventral par stimulation acoustique, les signaux neuroceptifs d'insécurité dans les contextes sociaux ont pu être fondamentalement modifiés. Les changements se sont produits sans instruction cognitive directe, ce qui confirme l'effet ascendant de la théorie polyvagale.
L'utilisation de SSP Balance comme outil d'entretien s'inscrit dans une approche durable de la régulation autonome : le client apprend à moduler lui-même son système.
Orientation et sécurité
William Bolle était disponible tout au long de l'opération pour répondre aux questions et apporter des ajustements. Il y a eu un suivi actif par le biais d'un journal de bord et de moments de contact réguliers. Aucun effet secondaire grave n'est survenu. La prise en charge écrite, le programme d'écoute personnalisé et la disponibilité permanente du conseiller ont été essentiels pour une progression en toute sécurité.
Étude de cas 02
Traumatisme développemental découvert
Femme d'âge moyen | Traumatisme du développement | Douleur cervicale chronique | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Sofie (nom fictif) est une femme d'une quarantaine d'années qui s'est présentée à BrainArts avec un ensemble de symptômes qui l'accompagnaient depuis des décennies. En dépit d'une longue série de traitements - y compris des thérapies par la parole, des thérapies axées sur le corps et de l'auto-assistance - elle n'a connu aucune amélioration fondamentale de son sentiment d'insécurité.
Lors de l'admission, les plaintes suivantes ont été décrites :
- Sentiment chronique d'insécurité : sentiment que quelque chose de terrible peut arriver à tout moment.
- Douleurs chroniques au cou et aux épaules (toute sa vie d'adulte)
- Tension lors de la conduite
- Troubles intérieurs persistants
- Difficulté à fixer des limites et à prendre soin de soi
- Sentiments récurrents d'épuisement
Sofie pensait que ses symptômes étaient de nature psychologique. Elle n'avait jamais dit à personne - ni à elle-même - que ses problèmes étaient également d'origine physique. Ce malentendu a fortement influencé le processus de recherche d'aide qu'elle a suivi pendant des années.
Traitement
Phase 1 : Introduction et connexion
Sofie a commencé avec SSP Connect en guise d'introduction. Elle s'est rapidement sentie plus à l'aise pour écouter. Il n'y a pas eu de réactions particulières à ce stade.
Phase 2 : SSP Core - Phase initiale
Après quelques jours d'écoute, Sofie a décrit :
- “Des ”bulles" dans les oreilles et une tension dans les mâchoires lors de l'écoute.
- Fatigue croissante après les premières séances
- Douleur intense et profonde entre les omoplates, à un endroit qui semble être directement lié à un souvenir traumatisant de son enfance.
Par l'intermédiaire de William Bolle, il a été expliqué que les sensations physiques peuvent faire partie du processus d'intégration et que les réactions différées sont normales. Sur les conseils de William Bolle, Sofie a ralenti le rythme. Elle a annulé les obligations qu'elle s'était imposées et s'est reposée consciemment pour la première fois de sa vie.
“J'ai toujours pensé que mes problèmes étaient d'ordre psychologique, mais le fait de réaliser qu'ils se situent littéralement dans mon corps m'a ouvert les yeux. Je réalise aussi maintenant que j'ai vraiment besoin de prendre du temps et de me reposer pour guérir et que je le mérite vraiment”.”
- Sophie, cliente BrainArts (anonyme)Phase 3 : Consolidation et équilibre
Après avoir suivi le programme Core, Sofie a fait état d'améliorations significatives. Elle a elle-même demandé un deuxième cycle d'écoute (SSP Freely) et Balance pour l'entretien. William Bolle a recommandé une période de repos d'au moins quatre semaines avant de recommencer.
Résultats
- Nette réduction des douleurs chroniques au niveau du cou et des épaules
- Forte réduction du sentiment d'insécurité chronique et de l'anxiété “rongeante
- Réduire la tension au volant
- Premiers pas dans la prise en charge de soi et la fixation de limites
- Une connaissance approfondie des causes physiques de ses maux
- Amélioration de la capacité de charge et diminution de la difficulté à se reposer
Considérations cliniques
Cette trajectoire montre la phase d'activation typique qui peut se produire chez les clients souffrant d'un traumatisme développemental : le système nerveux, désormais plus régulé, peut découvrir des informations traumatiques précédemment stockées. Ce phénomène n'a pas été traité comme un effet secondaire, mais comme un élément du processus de guérison. Le fait de comprendre que les symptômes sont stockés au niveau somatique a déclenché chez Sofie un changement de paradigme qui a mis fin à des années de frustration dans la recherche d'aide.
Étude de cas 03
EM/SFC : petits pas, grands changements
Femme dans la cinquantaine | EM/SFC | Symptômes de fatigue complexes | SSP Core (accumulation extrêmement progressive)
Contexte et présentation de la plainte
Irène (nom fictif) est une femme d'une cinquantaine d'années qui souffre d'EM/SFC (encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique) depuis plusieurs années. Lorsqu'elle s'est adressée à BrainArts, elle était déjà presque exclusivement alitée, à peine capable d'effectuer des activités et avait enduré une période de six mois de quasi-absence d'exercice physique.
Le profil de sa plainte est le suivant :
- Fatigue extrême et rapide à l'effort (malaise post-exercice - MPE)
- Troubles du sommeil et sommeil non réparateur
- Troubles cognitifs (brouillard cérébral, problèmes de concentration)
- Sensibilité élevée aux stimuli (sons, lumière, mouvement)
- Antécédents de traumatismes comorbides
“Toutes les personnes atteintes d'EM/SFC devraient connaître et utiliser cette méthode ! Elle change vraiment la donne.”
- Irene, cliente BrainArts (anonyme)Prise en compte des risques et ajustements
Dans le cas de l'EM/SFC, il existe un risque de PEM - une aggravation des symptômes après un franchissement, même minime, du seuil d'énergie personnel. Le programme d'écoute a été adapté en conséquence :
| Dose initiale | Parfois seulement quelques secondes par jour (bien moins d'une minute) |
| Durée d'écoute maximale | Max. 10-12 minutes par jour (autodéterminé, intuitif) |
| Principe de construction | S'arrêter au premier signe de “trop” |
| Volume | Gardé souple en raison d'une grande irritabilité |
| Additions | Combiné avec le travail sur la fréquence, le soleil et d'autres modulations douces |
Traitement
Premières semaines : Des débuts prudents
Irène a commencé par des séances de courte durée - parfois quelques minutes seulement. Elle a immédiatement remarqué que l'écoute le soir avant de se coucher avait un effet positif sur la profondeur du sommeil : ’L'écoute avant de me coucher a un effet très positif sur la profondeur du sommeil.“
Semaines 4-8 : montée en puissance progressive
Petit à petit, Irène est passée à 10 ou 12 minutes par séance. Elle a appris à lire son système avec précision : dès qu'elle remarquait que sa tête “n'en pouvait plus”, elle s'arrêtait immédiatement. Elle décrit que, bien qu'elle soit toujours confinée à la maison, elle fait des “sauts quantiques” par rapport aux pas de quelques millimètres qu'elle faisait auparavant.
“Je suis toujours confiné à la maison, mais je fais des bonds prodigieux par rapport à avant, quand il s'agissait de petits pas. Cela me ramène à la vie”.”
- Irene, cliente BrainArts (anonyme)Résultats
- Amélioration significative de la qualité et de la profondeur du sommeil
- Augmentation du niveau d'énergie (de presque complètement alité à prudemment actif)
- Amélioration des fonctions cognitives (moins de brouillard cérébral)
- Amélioration du traitement sensoriel : réactions moins extrêmes aux stimuli externes
- Conscience croissante de ses propres limites énergétiques et de ses seuils de stress
Considérations cliniques
L'EM/SFC est de plus en plus considéré comme une maladie dans laquelle le dérèglement du système nerveux autonome joue un rôle central. Le SSP, par la stimulation acoustique du nerf vague et du système vagal ventral, offre un apport centré sur le corps qui ne repose pas sur un effort cognitif ou physique, ce qui est crucial pour ce groupe cible. L'expression “aller lentement pour guérir plus vite” ne s'applique nulle part aussi littéralement que dans le cas de l'EM/SFC.
Étude de cas 04
Un enfant en fleurs
Enfant (7 ans) | Hypersensibilité sensorielle | Symptômes de l'attention et du comportement | SSP Connect & Core
Historique et inscription
Luca (nom fictif) est un enfant de sept ans qui a été signalé à BrainArts par ses parents. Les parents ont fait appel au SSP après que les interventions régulières - orthophonie, ergothérapie et observation - aient donné peu de résultats concrets.
Lors de l'inscription, les parents ont fait part des plaintes suivantes :
- Peur extrême et réticence face à un nouveau comportement (toboggan, balançoire, escalade)
- Hypersensibilité sensorielle élevée au toucher et au son
- Problèmes de sommeil
- Maux d'estomac
- Difficultés de concentration et de régulation de l'attention
- Jeu spontané limité et comportement replié sur lui-même
Traitement
Semaine 2-4 : Premiers changements notables
Deux semaines seulement après le début de l'écoute, les parents ont signalé des changements notables dans le comportement de leur enfant. Luca a commencé à monter volontairement sur le toboggan, à grimper sur la balançoire et à faire ses premiers pas dans le jeu spontané.
Semaine 4-6 : Percée - un autre enfant“
Au bout de quatre semaines, le changement était si évident que même l'ergothérapeute - qui ne connaissait pas le SSP - a réagi avec étonnement. Elle a décrit le changement de comportement de Luca comme étant “noir et blanc”.”
“Au bout de quatre semaines, c'était un enfant différent. Il a commencé à jouer, à grimper, à parler avec ses amis dans la cour de récréation, à descendre les toboggans et à demander des câlins. L'ergothérapeute est tellement satisfaite de ses progrès qu'elle veut en savoir plus sur SSP !”
- Manon, mère de Luca (anonyme)Retour d'information de l'école
“Au bout d'un certain temps, il a commencé à remarquer qu'il entrait dans la salle de classe sans la moindre tension quant à ce que cette journée allait encore lui apporter. Il parvenait de mieux en mieux à se concentrer sur le travail et à rester attentif. Alors qu'avant c'était une corvée de faire le travail, maintenant il y parvenait. En conséquence, sa confiance en lui s'est accrue et sa journée d'école s'est déroulée de manière plus détendue. Ses capacités motrices se sont également améliorées.”
- Enseignant de Luca (anonyme)Résultats
- Diminution spectaculaire de l'anxiété liée aux mouvements et de l'évitement des activités physiques
- Forte amélioration de la tolérance aux stimuli sensoriels (son, toucher)
- Meilleure concentration et régulation de l'attention à l'école
- Amélioration du sommeil
- Augmentation de l'engagement social (jouer davantage, se connecter)
- Exprimer spontanément de l'affection (demander des câlins)
- Une motricité plus souple
Considérations cliniques
Chez les enfants souffrant d'hypersensibilité sensorielle et de symptômes comportementaux, le système nerveux autonome est souvent en état d'alarme chronique. SSP, développé par le Dr Stephen Porges spécifiquement pour les enfants atteints d'autisme et de problèmes sensoriels, fournit une entrée acoustique qui recalibre la neuroperception de la sécurité. Il en résulte une amélioration en cascade du fonctionnement : de la tolérance sensorielle à l'attention, en passant par l'engagement social.
Le fait que les changements de Luca aient été observés par les parents ainsi que par l'ergothérapeute et l'enseignant - des personnes qui ne connaissaient pas le protocole - renforce la validité écologique des résultats.
Étude de cas 05
Retour après un long séjour
Femme d'une quarantaine d'années - Long Covid - Fatigue - Problèmes de traitement des stimuli - SSP Core
Contexte et présentation de la plainte
Nathalie (nom fictif) est une femme d'une quarantaine d'années qui s'est adressée à BrainArts après plus de quatre ans d'invalidité due à un long Covid. Ses symptômes comprenaient une grande fatigue, une surstimulation lors d'efforts minimes, des problèmes de sommeil, un brouillard cérébral et une sensibilité au bruit.
Approche : Démarrage via le haut-parleur
Compte tenu de son extrême sensibilité aux stimuli, le cours a été organisé avec une extrême prudence :
| Variante de départ | SSP Core via le haut-parleur (sans casque) |
| Dose initiale | 1 minute par jour, en augmentant progressivement |
| Durée d'écoute maximale phase 1 | 15 minutes par haut-parleur |
| Après le noyau | SSP Balance : 10 min/jour par haut-parleur (4 semaines) |
Traitement
Après quelques semaines d'écoute, Nathalie décrit un premier changement tangible : son énergie s'améliore. Après quatre ans d'invalidité, elle se prépare à reprendre un travail de bureau à temps partiel.
“Je crois que je suis enfin sur la voie de la guérison. J'ai de l'énergie, je suis encore faible mais l'énergie est là, et même quand je fais des choses, je me sens bien le lendemain.”
- Nathalie, client BrainArts (anonyme)Une deuxième cliente présentant un profil Long Covid similaire a décrit ses expériences après avoir répété Core :
“Je peux déjà mieux tolérer les stimuli et mon énergie s'améliore petit à petit. Je sens le changement dans mon corps. Merci beaucoup pour votre accompagnement, je l'ai trouvé très agréable.”
- Client anonyme de Long Covid, BrainArtsRésultats
- Amélioration des niveaux d'énergie après des années d'invalidité presque totale
- Tolérance accrue aux stimuli
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Retour à l'emploi partiel (bureau à temps partiel) après 4 ans
- Diminution du brouillard cérébral et amélioration de la concentration
Considérations cliniques
Un nombre croissant de chercheurs considèrent le Covid pulmonaire comme un état dans lequel le nerf vague est devenu dysfonctionnel après une infection. SSP offre une stimulation acoustique non invasive de ce système. Le choix de commencer par un haut-parleur plutôt que par des écouteurs est souvent essentiel pour les patients atteints de Covidie pulmonaire longue : l'intensité des écouteurs peut suractiver un système nerveux surstimulé.
Étude de cas 06
Sortir du gel - retrouver la vie
Femme d'une trentaine d'années | Traumatisme complexe/TSPT | Dissociation | Fermeture dorsale | SSP Core & Balance
Contexte et présentation de la plainte
Eva (nom fictif) est une femme d'une trentaine d'années ayant des antécédents de traumatismes complexes et de SSPT. Elle s'est présentée à BrainArts après de nombreuses tentatives de rétablissement par le biais de l'EMDR, de la thérapie cognitivo-comportementale et d'autres modalités. Eva se décrit comme une personne qui “passe la plupart du temps en arrêt dorsal” - un état de retrait profond caractéristique de la réponse du système nerveux à une menace insurmontable.
- Dissociation chronique : “comme un zombie”, détaché du corps, flou
- Fréquents arrêts vagaux dorsaux : état figé, très faible énergie
- Problèmes de sommeil et anxiété récurrente
- Difficultés à prendre des mesures et à effectuer des tâches quotidiennes
Résultats après le premier tour
Après avoir terminé la première série de Core, Eva a rédigé une rétrospective complète. Elle s'est décrite comme plus présente, avec une capacité croissante à suivre un traitement EMDR - ce qui lui semblait auparavant impossible.
“J'ai remarqué que je suis plus présent, moins dissocié et moins zombie qu'avant. Je suis également plus organisé et plus clair dans mes pensées, je peux mieux voir et comprendre mon schéma de pensée, je suis plus enclin à résoudre et à aborder les choses, un peu plus assertif et un peu moins renfermé qu'il y a 3 mois”.”
- Eva, client BrainArts (reproduit anonymement, avec autorisation)Résultats
- Diminution significative de la dissociation et de l'état de zombie“
- Amélioration de la clarté cognitive et de la compréhension de soi
- Renforcer la capacité d'action et d'organisation
- Plus présent dans l'organisme
- Un meilleur accès au matériel émotionnel - sans se laisser submerger
- Meilleure préparation au traitement ultérieur des traumatismes (EMDR)
Considérations cliniques
L'arrêt vagal dorsal est un état qu'il est difficile d'atteindre avec des interventions cognitives seules : le système nerveux est “trop profondément” retiré pour recevoir des stratégies de régulation cognitive. Le SSP fournit une entrée acoustique directe qui peut briser cet état. En expliquant cela à Eva, elle a pu traverser la phase initiale inconfortable sans s'arrêter prématurément - un élément crucial de la consultation avec ce type de client.
Étude de cas 07
RRP et le chemin vers la sécurité intérieure
Homme d'une trentaine d'années | Traumatisme de l'attachement et du développement | Troubles du sommeil et de la digestion | RRP (Rest & Restore Protocol)
Contexte et présentation de la plainte
Stefan (nom fictif) est un homme d'une trentaine d'années qui travaille à temps plein et suit des séances hebdomadaires de thérapie des traumatismes en plus de son travail de traitement des traumatismes liés à l'attachement et au développement de la petite enfance. Les modalités précédentes - Brainspotting, TRE et IFS - n'ont eu que peu d'effet ou ont toujours été écrasantes. Stefan est passé au RRP (Rest and Restore Protocol) d'Unyte iLs, un protocole développé par Anthony Gorry et le Dr Stephen Porges, qui vise spécifiquement à rétablir le repos physiologique et l'état de sécurité intérieure.
Le type de plaintes qu'il a déposées :
- Problèmes de sommeil : se réveiller plusieurs fois par nuit
- Troubles digestifs et problèmes intestinaux
- Vigilance chronique et stress
- Dissociation et affect plat dans certains domaines de la vie
Traitement - itération de 4 mois
Sur une période de quatre mois, Stefan a progressé de 30 secondes à 5 minutes par séance sur le volume 2, avec un jour de repos par séance. Caractéristiques de la progression :
- Presque à chaque séance : sentiment de paix intérieure et de sécurité après la séance
- Tremblements physiques réguliers - appelés formes de libération d'énergie
- Rêves intenses - appelés traitement actif du traumatisme
- Amélioration progressive de la qualité et de la durée du sommeil
- Une meilleure digestion
“RRP m'a aidé à être beaucoup plus régulé dans la vie et à faire face aux défis quotidiens - mais aussi au travail sur les traumatismes - avec plus d'énergie et de stabilité, ce qui m'a permis de progresser plus rapidement dans ces domaines, tout en me sentant mieux pendant le processus.”
- Stefan, client BrainArts (anonyme) | Note : 5/5Résultats après 4 mois
- Sommeil : de plusieurs réveils à 6-8 heures d'affilée
- Avant les événements stressants : ne plus rester éveillé
- Plus d'énergie au cours de la journée ; pression au travail plus facile à gérer
- Dissociation réduite : meilleure perception du corps et des émotions
- Amélioration de la digestion
- Des séances de thérapie des traumatismes plus fluides et plus efficaces
Considérations cliniques
Cette trajectoire illustre la valeur ajoutée du RRP pour les clients souffrant de traumatismes liés à la petite enfance et à l'attachement, où le système nerveux manque structurellement de mémoire expérientielle pour un état de sécurité physiologique. Le RRP constitue une base sur laquelle d'autres modalités thérapeutiques - telles que l'EMDR ou l'IFS - peuvent s'appuyer. Un principe fondamental de BrainArts : le dosage est celui qui permet au client de se sentir plus lui-même par la suite, et non pas moins.
Étude de cas 08
Toute la famille en équilibre
Famille | Participants multiples | Hypersensibilité sensorielle | Anxiété | Changement de système | SSP Core & Balance
Historique et contexte
Karin (nom fictif) est une femme d'âge moyen qui a inscrit sa famille à BrainArts après avoir longtemps cherché une approche abordable et efficace pour plusieurs membres de la famille à la fois. Elle avait acquis une connaissance approfondie de la théorie polyvagale, mais n'avait jamais pu s'offrir financièrement les thérapies associées.
“Je m'intéresse depuis longtemps à ce sujet et j'ai été profondément impressionné et convaincu. Cependant, je n'ai jamais pu m'offrir financièrement les offres ou les thérapies correspondantes. Je suis très heureux et reconnaissant.”
- Karin, à l'enregistrement (anonyme)La famille était composée de
- Karin elle-même : surstimulation chronique, problèmes de sommeil, réactivité accrue au stress
- Tim (nom fictif, jeune enfant) : retrait social, vigilance accrue, symptômes comportementaux.
- Partenaire : augmentation de l'irritabilité et de la réactivité au stress
Approche : commencer dans l'ordre
Karin a commencé en premier. C'est un phénomène courant dans les familles : un parent régulé est la meilleure présence corégulatrice pour un enfant. Après seulement sa première minute d'écoute, Karin a décrit un changement notable dans l'atmosphère familiale.
“Ce n'est probablement pas une coïncidence si la vie de famille et toute la dynamique entre nous quatre ont beaucoup changé après ma première minute. En fait, j'ose dire qu'il n'y a pas eu plus d'une journée de paix, d'amour et d'harmonie au cours des dix dernières années”.”
- Karin, client BrainArts (anonyme)Traitement Tim (enfant)
Tim a commencé à écouter SSP via un haut-parleur. Dès les premières séances d'écoute, les parents ont commencé à décrire des changements timides : il est devenu plus doux et plus calme, plus coopératif et plus accessible. Pour la première fois, il a commencé à dire spontanément chaque jour qu'il aimait ses parents et sa sœur. Son professeur a remarqué qu'il se concentrait mieux et que sa motricité était plus souple.
Partenaire
Au début, le partenaire de Karin n'a pas remarqué de grande différence, mais Karin l'a observé. Il était “beaucoup plus détendu et moins facilement irritable”. Ce schéma - où l'environnement remarque le changement avant la personne elle-même - est caractéristique d'une régulation subtile du système nerveux.
Résultats sommaires de la famille
| Membre de la famille | Changements |
|---|---|
| Karin | Meilleur sommeil, baisse de la tension artérielle, moins de sautes d'humeur, plus de paix intérieure |
| Tim | Comportement plus doux, plus de connexion, meilleure concentration, amélioration de la motricité, moins de tension |
| Partenaire | Nettement plus calme et moins irritable (rapporté par le partenaire) |
| Système familial | Amélioration significative de la dynamique familiale, plus d'harmonie et de connexion |
Considérations cliniques
Ce cas illustre l'effet systémique de la SSP : la régulation d'un membre de la famille a un effet direct sur la dynamique de corégulation dans l'ensemble de la famille. Cela est conforme à la théorie polyvagale, qui souligne que le système nerveux autonome d'une personne influence activement le système nerveux d'une autre personne par le biais de signaux neuroceptifs - expression faciale, ton de la voix, posture corporelle.
Ce que disent les clients
Vous trouverez ci-dessous une sélection d'expériences - anonymes, partagées avec l'autorisation de l'auteur. Tous les noms sont fictifs.
“J'ai vraiment remarqué une différence. Je suis plus calme et je ressens beaucoup mieux les stimuli. Je peux maintenant sentir si je suis fatiguée ou si je me sens un peu déprimée et je peux mieux y répondre. L'encadrement était agréable - toujours une réponse quand j'en avais besoin. Dans l'ensemble, c'est une réussite !”
“Pendant des années, j'ai pensé que mes symptômes étaient purement psychologiques. Réaliser qu'ils sont littéralement stockés dans mon corps m'a ouvert les yeux. SSP m'a mis sur une voie qui, je le sais, m'aide vraiment. Pour la première fois, je me repose et je prends vraiment soin de moi.”
“Après la première semaine, j'ai déjà remarqué que je suis plus présent et en même temps plus calme. J'ai plus d'espace à l'intérieur pour me réguler et prendre des décisions intérieures avant de réagir à quoi que ce soit. Ce n'était vraiment pas possible avant. C'est formidable.”
“J'ai plus d'énergie et de motivation. Je dors mieux et je me réveille reposée, ce qui n'était pas le cas depuis six ans. La morosité que j'avais depuis 10 ans a presque complètement disparu. Comment est-il possible qu'écouter de la musique puisse changer ma vie à ce point ? Mais la différence est palpable chaque jour”.”
“Je peux déjà mieux tolérer les stimuli et mon énergie s'améliore progressivement. Je sens le changement dans mon corps. Après des années de stagnation, c'est incroyable. J'ai trouvé la consultation très agréable - toujours accessible, toujours de bons conseils. Merci pour tout.”
“Après ma première séance d'écoute, l'atmosphère dans notre famille était déjà différente. Plus calme, plus aimante. Et mon mari n'a pas participé à l'époque ! Je suis si heureuse d'avoir pu le faire à un prix abordable - enfin. Mon système nerveux est mieux régulé et je suis devenue plus communicative. C'est un cadeau pour toute la famille.”
C'est peut-être le bon moment pour commencer.
Vous n'avez pas à forcer quoi que ce soit. Il suffit d'écouter.
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- De cœur à cœur, de personne à personne.
- Vous n'êtes jamais seul.
Vous voulez en savoir plus sur le fonctionnement du Safe and Sound Protocol, sur les personnes qui peuvent en bénéficier et sur son coût ?
