Erfahrungen und Fallstudien - Safe and Sound Protocol
Diese Seite enthält anonymisierte Fallberichte von Klienten, die an der Safe and Sound Protocol (SSP) oder der Rest and Restore Protocol (RRP) teilgenommen haben und von der BrainArts-Psychologiepraxis betreut wurden. Zu den acht Fällen gehören soziale Ängste, Entwicklungstrauma, ME/CFS, Long Covid, PTSD, sensorische Überempfindlichkeit bei Kindern und Familientherapie.
Die Fallstudien auf dieser Seite veranschaulichen zuverlässig die Bandbreite der Situationen, in denen das Safe and Sound Protocol wirksam eingesetzt wurde. Jeder Klient erhielt einen persönlichen Hörplan auf der Grundlage der schriftlichen Aufnahme - kein Standardprotokoll, sondern eine auf die individuellen Beschwerden, die Empfindlichkeit und die Belastbarkeit des Nervensystems zugeschnittene Anpassung.
Der Leitfaden wurde erstellt von William Bolle (zertifizierter SSP-Therapeut, BrainArts) in Zusammenarbeit mit Shahera el Katib (GZ-Psychologe, Psychologiepraxis BrainArts). Die wissenschaftliche Grundlage ist die Polyvagale Theorie von Dr. Stephen Porges, wo gefilterte Vokalmusik die Mittelohrmuskulatur und das Gehör trainiert. Vagusnerv stimuliert - das Regulierungssystem des autonomen Nervensystems.
Fallstudien - Safe & Sound Protokoll & RRP
Erfahrungen von Klienten, die von der BrainArts-Psychologiepraxis betreut werden
Fallstudie 01
Von der Sozialangst zum Anschluss
Junge Frau | Soziale Angststörung | SSP Core & Balance
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Nina (fiktiver Name) ist eine Frau Anfang zwanzig und arbeitet als Angestellte in einem großen Büro in einer niederländischen Stadt. Sie wandte sich an die psychologische Praxis von BrainArts, nachdem sie jahrelang unter schweren sozialen Angstsymptomen gelitten hatte, die ihr tägliches Leben erheblich behinderten.
Ihre Beschwerden traten bereits in der frühen Jugend auf und hatten sich nach und nach auf fast alle sozialen Situationen ausgeweitet. Bei der ersten Kontaktaufnahme beschrieb Nina die folgenden Hauptbeschwerden:
- Starke körperliche Stressreaktionen in sozialer Umgebung (schwitzige Hände, Hitzewallungen, unangenehmes Gefühl im Unterleib)
- Angst, an öffentlichen Orten von anderen beurteilt oder beobachtet zu werden
- Vermeidungsverhalten in Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln, Restaurants und Büroumgebungen
- Schwierigkeiten, spontan Kontakt aufzunehmen oder ein Gespräch zu beginnen
- Erwartungsangst vor sozialen Situationen
- Erhöhte Wachsamkeit und Aufmerksamkeit im Beisein anderer
Bei der Arbeit mied Nina die Gänge und arbeitete so oft wie möglich in einer ruhigen Ecke. Situationen, in denen sie jemandem begegnete, der ihre Angst auslöste, führten zu regelrechten panikartigen körperlichen Reaktionen, die manchmal stundenlang andauerten.
Nina hatte zuvor regelmäßig an einer Gesprächstherapie teilgenommen, die ihr zwar eine gewisse Einsicht verschaffte, aber ihre körperlichen Stressreaktionen kaum verringerte. Durch Online-Recherche stieß sie auf die polyvagale Theorie von Dr. Stephen Porges und dann auf BrainArts. “Ich habe gelesen, dass es etwas mit dem Nervensystem macht”, schrieb sie in ihrem Eintrag. “Ich hatte wirklich gehofft, dass es endlich etwas gibt, das auch in meinem Körper wirkt.”
Behandlungsteam & Kontext
Der Pfad wurde von William Bolle (SSP-Therapeut, BrainArts) in Zusammenarbeit mit Shahera el Katib (GZ-Psychologin, BrainArts) betreut. BrainArts ist seit 2010 aktiv, mit mehr als 1.200 Klienten, die online mit SSP und RRP beraten wurden, und Hunderten von Klienten über andere Wege der psychischen Gesundheit.
Nach der schriftlichen Aufnahme wurde das Hörprogramm individuell auf Ninas Symptomprofil und körperliche Empfindlichkeit zugeschnitten. Angesichts der Schwere der sozialen Ängste und der körperlichen Reaktivität wurde eine konservative Anfangsdosis gewählt.
Diagnostischer Rahmen
Auf der Grundlage der Aufnahme- und polyvagalen Konzeptualisierung wurde Ninas Symptommuster als chronisch überaktives sympathisches Nervensystem (Kampf-oder-Flucht-Aktivierung) in sozialen Situationen verstanden. Das soziale Nervensystem - in der polyvagalen Theorie als ventrales vagales System bezeichnet - war unterdrückt, was eine sichere Verbindung mit anderen strukturell behinderte. SSP wurde speziell entwickelt, um dieses ventrale vagale System zu trainieren und zu stärken.
Verlauf der Behandlung
Aufnahme und Vorbereitung
Nina hat die umfassende schriftliche Aufnahme abgeschlossen. Auf dieser Grundlage wurde beschlossen, zur Einführung mit SSP Connect (ungefilterte Musik) zu beginnen, bevor mit SSP Core weitergemacht wird. Es wurde ein Hörplan erstellt, der die folgenden grundlegenden Vereinbarungen enthielt:
| Anfangsdosis | 1 Minute pro Tag für 3 Tage |
| Kopfhörer | Over-the-Ear, ohne Geräuschunterdrückung |
| Empfohlene Aktivitäten | Ruhiges Sitzen, Zeichnen oder Meditation |
| Nicht empfohlen | Bewegung, Essen, Bildschirmnutzung, Gespräche |
| Bauwesen | 1 → 2 → 5 → 10 → 15 → max. 20 min pro Tag |
| Maximale Hördauer | 20 Minuten pro Tag |
| Überwachung | Protokollierung; Reaktionen können bis zu 24 Stunden nach der Sitzung auftreten |
Phase 1: SSP Connect (Wochen 1-2)
Nina begann mit SSP Connect. Sie empfand die Musik als angenehm und fand, dass sie die klassische Version bevorzugte. Es traten keine Nebenwirkungen auf. Sie steigerte die Hördauer langsam und berichtete nach der ersten Woche, dass sie sich nach dem Hören bereits “etwas ruhiger” fühlte.
Phase 2: SSP-Kern (Wochen 3-10)
Nach der Aktivierung von SSP Core wurde der Zeitplan wie vereinbart eingehalten. In der Anfangsphase hielt sich Nina sorgfältig an die Aufbauschritte. Um die vierte Woche herum beschrieb sie einen ersten auffälligen Moment: Sie stand bei der Arbeit im Gang und stellte zu ihrer eigenen Überraschung fest, dass sie dabei keine Angst empfand. “Es war, als ob die Angst einfach nicht da war”, sagte sie.”
Besonders auffällig war eine soziale Situation während eines Konzerts. Sie begegnete jemandem, mit dem sie normalerweise immer heftig körperlich reagieren würde. Sie hatte mit einer starken Stressreaktion gerechnet - doch die blieb aus. Ihr Partner nannte sie anschließend “eine andere Nina”.
Ähnliche Erfahrungen gab es am Arbeitsplatz (ruhig durch den Raum gehen können), in öffentlichen Verkehrsmitteln, in Restaurants und an anderen belebten Orten. Spontane Kontaktaufnahme - etwas, das vorher undenkbar war - wurde einfacher.
Phase 3: SSP Balance (Wochen 11-16)
Nach Abschluss von Core wurde Balance als Erhaltungsdosis aktiviert. Nina lernte, die Balance-Funktion als “Zustandsverschieber” zu nutzen: Sobald sie eine zunehmende Überstimulation oder Angst signalisierte, hörte sie 10 Minuten lang Balance, woraufhin sich ihr System merklich beruhigte.
“Es ist mir eine Last von den Schultern gefallen. Es fällt mir jetzt leicht, mit jemandem Smalltalk zu machen, was ich mich vorher nicht getraut habe, weil ich Angst hatte, dass die Leute mich ansehen und eine Meinung haben. Meine große Sozialangst ist also verschwunden.”
- Nina, Kundin BrainArts (anonym)Ergebnisse
- Fast vollständiger Rückgang der körperlichen Stressreaktion in sozialen Situationen
- Verlust der ständigen sozialen Wachsamkeit: “Es ist eine Last von meinen Schultern”.”
- Mühelos mit Fremden in Kontakt treten - das war bisher nicht möglich
- Vermindertes Vermeidungsverhalten in öffentlichen Räumen, öffentlichen Verkehrsmitteln und im sozialen Umfeld
- Verbesserte Fähigkeit, in schwierigen Situationen präsent zu bleiben
- Gesteigerte innere Ruhe und Gelassenheit
Klinische Erwägung
Dieser Fall veranschaulicht die Wirksamkeit einer körperorientierten Intervention bei sozialer Angst, bei der ein kognitives Verständnis (über Gesprächstherapie) nicht ausreichte, um die somatische Angstreaktivität zu durchbrechen. Durch Training des ventralen vagalen Systems mittels akustischer Stimulation konnten die neurozeptiven Signale der Unsicherheit in sozialen Kontexten grundlegend verändert werden. Die Veränderungen traten ohne direkte kognitive Instruktion auf, was den Bottom-up-Effekt der polyvagalen Theorie unterstützt.
Die Verwendung von SSP Balance als Erhaltungsinstrument fügt sich in einen nachhaltigen Ansatz zur autonomen Regulation ein: Der Klient lernt, sein System selbst zu modulieren.
Beratung und Sicherheit
William Bolle stand die ganze Zeit über für Fragen und Anpassungen zur Verfügung. Es gab eine aktive Überwachung über das Logbuch und regelmäßige Kontaktmomente. Es traten keine ernsthaften Nebenwirkungen auf. Die schriftliche Aufnahme, der personalisierte Zeitplan für das Zuhören und die ständige Verfügbarkeit des Beraters waren für den sicheren Verlauf von wesentlicher Bedeutung.
Fallstudie 02
Entwicklungsbedingtes Trauma aufgedeckt
Frau mittleren Alters | Entwicklungstrauma | Chronische Nackenschmerzen | SSP Core & Balance
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Sofie (fiktiver Name) ist eine Frau Mitte vierzig, die sich bei BrainArts mit einem multiplen Muster von Symptomen meldet, das sie seit Jahrzehnten begleitet. Trotz einer umfangreichen Behandlungsgeschichte - einschließlich Gesprächstherapie, körperorientierter Therapie und Selbsthilfe - erfuhr sie keine grundlegende Verbesserung ihres grundlegenden Unsicherheitsgefühls.
Bei der Aufnahme wurden die folgenden Beschwerden geschildert:
- Chronisches “nagendes Gefühl” der Unsicherheit: das Gefühl, dass jeden Moment etwas Schreckliches passieren könnte
- Chronische Nacken- und Schulterschmerzen (ihr ganzes Erwachsenenleben lang)
- Anspannung beim Fahren
- Anhaltender innerer Aufruhr
- Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und für sich selbst zu sorgen
- Wiederkehrende Gefühle der Erschöpfung
Sofie glaubte, dass ihre Symptome psychischer Natur waren. Sie hatte noch nie jemandem - oder sich selbst - gesagt, dass die Probleme auch körperlich verankert waren. Dieses Missverständnis hatte ihren jahrelangen Prozess der Hilfesuche maßgeblich geprägt.
Verlauf der Behandlung
Phase 1: Einführung und Verbindung
Sofie begann mit SSP Connect als Einführung. Schon bald fühlte sie sich beim Zuhören wohler. In dieser Phase gab es keine besonderen Reaktionen.
Phase 2: SSP-Kern - Frühphase
Nach ein paar Tagen des Zuhörens beschrieb Sofie:
- “Blasen” in den Ohren und Anspannung im Kiefer beim Zuhören
- Zunehmende Müdigkeit nach den ersten Sitzungen
- Starke, tiefe Schmerzen zwischen den Schulterblättern - an einer Stelle, die unmittelbar mit einer traumatischen Erinnerung aus ihrer Kindheit verbunden zu sein schien
Durch William Bolle wurde erklärt, dass körperliche Empfindungen Teil des Integrationsprozesses sein können und dass verzögerte Reaktionen normal sind. Auf Anraten nahm Sofie das Tempo zurück. Sie sagte selbst auferlegte Verpflichtungen ab und gönnte sich zum ersten Mal in ihrem Leben bewusst Ruhe.
“Ich dachte immer, meine Probleme seien psychologischer Natur, aber die Erkenntnis, dass es wirklich buchstäblich in meinem Körper liegt, hat mir die Augen geöffnet. Ich weiß jetzt auch, dass ich mir wirklich Zeit nehmen und ausruhen muss, um zu heilen, und dass ich das wirklich verdient habe.”
- Sophie, Kundin BrainArts (anonym)Phase 3: Konsolidierung und Bilanz
Nach Abschluss von Core berichtete Sofie von deutlichen Verbesserungen. Sie selbst bat um eine zweite Runde Listening (SSP Freely) und Balance zur Aufrechterhaltung. William Bolle empfahl eine Pause von mindestens vier Wochen, bevor er wieder mit dem Training begann.
Ergebnisse
- Deutliche Verringerung von chronischen Nacken- und Schulterschmerzen
- Stark reduziertes Gefühl der chronischen Unsicherheit und der “nagenden” Angst
- Verringerung der Spannung beim Fahren
- Erste Schritte zur Selbstfürsorge und zum Setzen von Grenzen
- Tiefer Einblick in die körperlichen Ursachen ihrer Beschwerden
- Verbesserte Tragfähigkeit und weniger Schwierigkeiten beim Ausruhen
Klinische Erwägung
Dieser Verlauf zeigt die typische Aktivierungsphase, die bei Klienten mit Entwicklungstrauma auftreten kann: Das Nervensystem, das nun besser reguliert ist, kann zuvor gespeicherte traumatische Informationen freilegen. Dies wurde nicht als Nebenwirkung behandelt, sondern als Teil des Heilungsprozesses. Die Erkenntnis, dass Symptome somatisch gespeichert sind, löste bei Sofie einen Paradigmenwechsel aus, der die jahrelange frustrierte Suche nach Hilfe beendete.
Fallstudie 03
ME/CFS: Kleine Schritte, große Veränderungen
Frau in den 50ern | ME/CFS | Komplexe Müdigkeitssymptome | SSP Core (extrem allmählicher Aufbau)
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Irene (fiktiver Name) ist eine Frau um die 50, die seit mehreren Jahren an ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Erschöpfungssyndrom) leidet. Als sie sich bei BrainArts bewarb, war sie bereits fast ausschließlich bettlägerig, kaum in der Lage, irgendwelche Aktivitäten zu unternehmen, und hatte eine sechsmonatige Periode praktisch ohne Bewegung hinter sich.
Ihr Beschwerdeprofil umfasste:
- Extreme und schnell auftretende Müdigkeit bei Anstrengung (Post Exertional Malaise - PEM)
- Schlafstörungen und nicht erholsamer Schlaf
- Kognitive Beschwerden (Hirnnebel, Konzentrationsprobleme)
- Hohe Empfindlichkeit gegenüber Reizen (Geräusche, Licht, Bewegung)
- Komorbide Traumaanamnese
“Jeder mit ME/CFS sollte diese Methode kennen und anwenden! Sie ist wirklich ein Wendepunkt.”
- Irene, Kundin BrainArts (anonym)Risikobetrachtung & Anpassungen
Bei ME/CFS besteht das Risiko einer PEM - einer Verschlimmerung der Symptome schon nach einer minimalen Überschreitung der persönlichen Energieschwelle. Das Hörprogramm wurde entsprechend angepasst:
| Anfangsdosis | Manchmal nur ein paar Sekunden pro Tag (weit unter 1 Minute) |
| Maximale Hördauer | Max. 10-12 Minuten pro Tag (selbstbestimmt, intuitiv) |
| Konstruktionsprinzip | Bei den ersten Anzeichen von “zu viel” aufhören |
| Band | Weich gehalten wegen hoher Reizempfindlichkeit |
| Ergänzungen | In Kombination mit Frequenzarbeit, Sonne und anderen sanften Modulationen |
Verlauf der Behandlung
Die ersten Wochen: Vorsichtiger Start
Irene begann mit kurzen Sitzungen - manchmal nur ein paar Minuten. Sie bemerkte sofort, dass sich das nächtliche Zuhören vor dem Schlafengehen positiv auf die Schlaftiefe auswirkte: ’Das Zuhören vor dem Einschlafen hat einen sehr positiven Effekt auf den tieferen Schlaf.“
Wochen 4-8: Allmählicher Aufbau
Nach und nach steigerte sich Irene auf 10 bis 12 Minuten pro Sitzung. Sie lernte, ihr System genau zu lesen: Sobald sie merkte, dass ihr Kopf “es nicht mehr aushielt”, hörte sie sofort auf. Sie beschrieb, dass sie, obwohl sie immer noch ans Haus gebunden war, “Quantensprünge” machte, verglichen mit den Millimeterschritten zuvor.
“Ich bin immer noch ans Haus gefesselt, aber ich mache Quantensprünge im Vergleich zu früher, als es nur kleine Schritte waren. Das bringt mich gut ins Leben zurück.”
- Irene, Kundin BrainArts (anonym)Ergebnisse
- Signifikante Verbesserung der Schlafqualität und -tiefe
- Gesteigerte Energie (von fast völliger Bettlägerigkeit zu vorsichtiger Aktivität)
- Verbesserte kognitive Leistungsfähigkeit (weniger Gehirnnebel)
- Verbesserte sensorische Verarbeitung: weniger extreme Reaktionen auf äußere Reize
- Wachsende Selbstwahrnehmung der eigenen Energie- und Stressgrenzen
Klinische Erwägung
ME/CFS wird zunehmend als eine Erkrankung verstanden, bei der eine Dysregulation des autonomen Nervensystems eine zentrale Rolle spielt. Das SSP bietet über die akustische Stimulation des Vagusnervs und des ventralen vagalen Systems einen körperzentrierten Input, der nicht auf kognitiver oder körperlicher Anstrengung beruht - entscheidend für diese Zielgruppe. Nirgendwo gilt “Langsam gehen heilt schneller” so wörtlich wie bei ME/CFS.
Fallstudie 04
Ein blühendes Kind
Kind (7 Jahre) | Sensorische Überempfindlichkeit | Aufmerksamkeits- und Verhaltenssymptome | SSP Connect & Core
Hintergrund & Registrierung
Luca (fiktiver Name) ist ein siebenjähriges Kind, das von seinen Eltern bei BrainArts angemeldet wurde. Die Eltern hatten sich an das SSP gewandt, nachdem regelmäßige Interventionen - Logopädie, Ergotherapie und Beobachtung - kaum konkrete Fortschritte gebracht hatten.
Bei der Anmeldung schilderten die Eltern die folgenden Beschwerden:
- Extreme Angst und Zurückhaltung bei neuen Verhaltensweisen (Rutschen, Schaukeln, Krabbeln)
- Hohe sensorische Überempfindlichkeit gegenüber Berührungen und Geräuschen
- Schlafprobleme
- Magenbeschwerden
- Schwierigkeiten bei der Konzentration und Aufmerksamkeitssteuerung
- Begrenztes spontanes Spiel und zurückgezogenes Verhalten
Verlauf der Behandlung
Woche 2-4: Erste spürbare Veränderungen
Innerhalb von nur zwei Wochen nach Beginn des Zuhörens berichteten die Eltern über bemerkenswerte Verhaltensänderungen. Luca begann, freiwillig auf die Rutsche zu gehen, auf die Kletterschaukel zu klettern und seine ersten Schritte im spontanen Spiel zu machen.
Woche 4-6: Durchbruch - “ein anderes Kind”
Nach vier Wochen war die Veränderung so offensichtlich, dass selbst die Ergotherapeutin, die mit dem SSP bisher nicht vertraut war, mit Erstaunen reagierte. Sie beschrieb Lucas Verhaltensänderung als “schwarz und weiß”.”
“Nach 4 Wochen war er ein anderes Kind. Er fing an zu spielen, zu klettern, mit Freunden auf dem Spielplatz zu reden, Rutschen hinunterzufahren und nach Umarmungen zu fragen. Die Beschäftigungstherapeutin ist mit seinen Fortschritten so zufrieden, dass sie mehr über SSP erfahren möchte!”
- Manon, Mutter von Luca (anonym)Rückmeldung der Schule
“Nach einer Weile bemerkte er, dass er das Klassenzimmer ohne die leichte Anspannung betrat, was dieser Tag wieder bringen würde. Es gelang ihm zunehmend, sich auf die Arbeit zu konzentrieren und mit seiner Aufmerksamkeit bei der Sache zu bleiben. Während es vorher eine lästige Pflicht war, die Arbeit zu erledigen, gelang es ihm jetzt. Infolgedessen wuchs sein Selbstvertrauen und sein Schultag wurde entspannter. Auch seine motorischen Fähigkeiten wurden geschmeidiger.”
- Lehrerin von Luca (anonym)Ergebnisse
- Dramatischer Rückgang der Bewegungsangst und der Vermeidung von körperlichen Aktivitäten
- Stark verbesserte Toleranz gegenüber sensorischen Reizen (Klang, Berührung)
- Bessere Konzentration und Aufmerksamkeitssteuerung in der Schule
- Verbesserter Schlaf
- Verstärktes soziales Engagement (mehr spielen, Kontakte knüpfen)
- Spontaner Ausdruck von Zuneigung (Bitte um Umarmung)
- Geschmeidigere motorische Fähigkeiten
Klinische Erwägung
Bei Kindern mit sensorischer Überempfindlichkeit und Verhaltenssymptomen befindet sich das autonome Nervensystem häufig in einem chronischen Alarmzustand. SSP, das von Dr. Stephen Porges speziell für Kinder mit Autismus und sensorischen Problemen entwickelt wurde, liefert einen akustischen Input, der die Neurowahrnehmung von Sicherheit neu kalibriert. Dies führt zu einer kaskadenartigen Verbesserung der Funktionsfähigkeit: von der sensorischen Toleranz über die Aufmerksamkeit bis hin zum sozialen Engagement.
Die Tatsache, dass Lucas Veränderungen sowohl von den Eltern als auch von der Ergotherapeutin und der Lehrerin beobachtet wurden - also von Personen, die das Protokoll nicht kannten - unterstreicht die ökologische Validität der Ergebnisse.
Fallstudie 05
Rückkehr nach Long Covid
Frau Ende vierzig | Langes Covid | Ermüdungsbeschwerden | Reizverarbeitungsprobleme | SSP Core
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Nathalie (fiktiver Name) ist eine Frau Ende vierzig, die sich bei BrainArts bewarb, nachdem sie mehr als vier Jahre lang aufgrund von Long Covid arbeitsunfähig war. Zu ihren Symptomen gehörten starke Müdigkeit, Überreizung bei minimaler Anstrengung, Schlafprobleme, Gehirnnebel und Lärmempfindlichkeit.
Vorgehensweise: Start über Freisprechanlage
Da sie sehr empfindlich auf Reize reagiert, wurde der Kurs mit äußerster Vorsicht aufgebaut:
| Startvariante | SSP Core über Lautsprecher (ohne Kopfhörer) |
| Anfangsdosis | 1 Minute pro Tag, langsam steigernd |
| Max. Hördauer Phase 1 | 15 Minuten über Lautsprecher |
| Nach dem Kern | SSP Balance: 10 min/Tag über Lautsprecher (4 Wochen) |
Verlauf der Behandlung
Nach einigen Wochen des Zuhörens beschrieb Nathalie eine erste, spürbare Veränderung: ihre Energie verbesserte sich. Nach vier Jahren Arbeitsunfähigkeit bereitete sie sich darauf vor, wieder eine Teilzeitstelle im Büro anzutreten.
“Ich glaube, ich bin endlich auf der Seite der Heilung. Ich habe Energie, immer noch schwach, aber die Energie ist da, und selbst wenn ich etwas tue, fühle ich mich am nächsten Tag gut.”
- Nathalie, Kundin BrainArts (anonym)Eine zweite Kundin mit einem ähnlichen Long Covid-Profil beschrieb ihre Erfahrungen nach der Wiederholung von Core:
“Ich kann schon wieder Reize besser vertragen und auch meine Energie verbessert sich in kleinen Schritten. Ich kann die Veränderung in meinem Körper spüren. Vielen Dank für die Beratung, ich habe sie als sehr angenehm empfunden.”
- Anonymer Kunde bei Long Covid, BrainArtsErgebnisse
- Verbesserung des Energieniveaus nach Jahren nahezu vollständiger Behinderung
- Erhöhte Reiztoleranz
- Verbesserte Schlafqualität
- Rückkehr zur Teilzeitbeschäftigung (Teilzeitbüro) nach 4 Jahren
- Verringerung des Gehirnnebels und verbesserte Konzentration
Klinische Erwägung
Lungen-Covid wird von einer wachsenden Gruppe von Forschern als ein Zustand betrachtet, bei dem der Vagusnerv nach einer Infektion dysfunktional geworden ist. SSP bietet eine nicht-invasive akustische Stimulation dieses Systems. Die Entscheidung, die Behandlung über einen Lautsprecher und nicht über einen Kopfhörer zu beginnen, ist für Long-Covid-Kunden oft von entscheidender Bedeutung: Die Intensität von Kopfhörern kann ein überstimuliertes Nervensystem überaktivieren.
Fallstudie 06
Raus aus der Starre - zurück ins Leben
Frau Anfang dreißig | Komplexes Trauma/PTSD | Dissoziation | Dorsal Shutdown | SSP Core & Balance
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Eva (fiktiver Name) ist eine Frau Anfang dreißig mit einer Vorgeschichte von komplexen Traumata und PTBS. Sie meldete sich bei BrainArts nach umfangreichen Genesungsversuchen mit EMDR, kognitiver Verhaltenstherapie und anderen Modalitäten. Eva beschrieb sich selbst als jemand, der “die meiste Zeit im dorsalen Shutdown verbringt” - einem Zustand des tiefen Rückzugs, der für die Reaktion des Nervensystems auf eine unüberwindbare Bedrohung charakteristisch ist.
- Chronische Dissoziation: “wie ein Zombie”, losgelöst vom Körper, unscharf
- Häufige dorsale vagale Abschaltung: eingefrorener Zustand, sehr geringe Energie
- Schlafprobleme und wiederkehrende Angstzustände
- Probleme, Maßnahmen zu ergreifen und tägliche Aufgaben auszuführen
Ergebnisse nach der ersten Runde
Nach Abschluss der ersten Runde von Core schrieb Eva einen umfassenden Rückblick. Sie beschrieb sich selbst als präsenter und mit zunehmender Fähigkeit, zur EMDR-Behandlung zu gehen - etwas, das ihr zuvor unmöglich erschienen war.
“Ich habe festgestellt, dass ich präsenter bin, weniger dissoziiere und weniger ein Zombie bin als früher. Ich bin auch organisierter und klarer in meinen Gedanken, kann meine Gedankenmuster besser sehen und verstehen, bin entschlussfreudiger und gehe an Dinge heran, bin etwas durchsetzungsfähiger und ein bisschen weniger zurückgezogen als vor 3 Monaten.”
- Eva, Auftraggeberin BrainArts (anonym wiedergegeben, mit Genehmigung)Ergebnisse
- Signifikante Abnahme der Dissoziation und des “Zombie-Zustands”
- Verbesserte kognitive Klarheit und Selbsterkenntnis
- Wachsende Handlungs- und Organisationsfähigkeit
- Mehr im Körper vorhanden
- Besserer Zugang zu emotionalem Material - ohne sich zu überfordern
- Erhöhte Bereitschaft zur weiteren Traumaverarbeitung (EMDR)
Klinische Erwägung
Die dorsal-vagale Abschaltung ist ein Zustand, der mit kognitiven Interventionen allein nur schwer zu erreichen ist: Das Nervensystem ist “zu tief” zurückgezogen, um kognitive Regulationsstrategien zu empfangen. SSP bietet einen direkten akustischen Input, der diesen Zustand durchbrechen kann. Indem ich Eva dies erklärte, war sie in der Lage, die anfängliche unangenehme Phase zu überstehen, ohne vorzeitig abzubrechen - ein entscheidendes Element der Beratung mit dieser Art von Klienten.
Fallstudie 07
RRP und der Weg zur inneren Sicherheit
Mann in den späten Dreißigern | Bindungs- und Entwicklungstrauma | Schlaf- und Verdauungsbeschwerden | RRP (Rest & Restore Protocol)
Hintergrund & Präsentation der Beschwerde
Stefan (fiktiver Name) ist ein Mann in den späten Dreißigern, der Vollzeit arbeitet und zusätzlich zu seiner Arbeit an der Verarbeitung von Bindungs- und frühkindlichen Entwicklungstraumata wöchentliche Traumatherapiesitzungen besucht. Frühere Modalitäten - Brainspotting, TRE und IFS - hatten wenig Wirkung oder waren immer überfordernd. Stefan wechselte zu RRP (Rest and Restore Protocol) von Unyte iLs, einem von Anthony Gorry und Dr. Stephen Porges entwickelten Protokoll, das speziell auf die Wiederherstellung des physiologischen Ruhezustands und des inneren Sicherheitszustands abzielt.
Das Muster seiner Beschwerden:
- Schlafprobleme: mehrmaliges Aufwachen pro Nacht
- Verdauungsbeschwerden und Darmprobleme
- Chronische Wachsamkeit und Stress
- Dissoziation und flacher Affekt in bestimmten Lebensbereichen
Behandlungsverlauf - 4-monatige Iteration
Über einen Zeitraum von vier Monaten steigerte Stefan das Volumen 2 von 30 Sekunden auf 5 Minuten pro Sitzung, mit einem Ruhetag pro Sitzung. Merkmale der Progression:
- Fast jede Sitzung: Gefühl der inneren Ruhe und Sicherheit danach
- Regelmäßige körperliche Erschütterungen - die als Formen der Energiefreisetzung bezeichnet werden
- Intensive Träume - bezeichnet als aktive Traumaverarbeitung
- Allmähliche Verbesserung der Schlafqualität und -dauer
- Bessere Verdauung
“RRP hat mir geholfen, im Leben viel geregelter zu sein und den täglichen Herausforderungen - aber auch der Traumaarbeit - mit mehr Energie und Stabilität zu begegnen und dadurch schneller mit diesen Dingen voranzukommen und mich dabei sogar besser zu fühlen.”
- Stefan, Kunde BrainArts (anonym) | Bewertung: 5/5Ergebnisse nach 4 Monaten
- Schlaf: vom mehrmaligen Aufwachen bis zu 6-8 Stunden am Stück
- Vor stressigen Ereignissen: nicht mehr wach liegen
- Mehr Energie während des Tages; Druck bei der Arbeit ist leichter zu bewältigen
- Geringere Dissoziation: besseres Körper- und Gefühlsempfinden
- Verbesserte Verdauung
- Traumatherapiesitzungen reibungsloser und effektiver
Klinische Erwägung
Dieser Verlauf verdeutlicht den Mehrwert der RRP für Klienten mit frühkindlichem und Bindungstrauma, bei denen dem Nervensystem strukturell das Erfahrungsgedächtnis für einen physiologischen Sicherheitszustand fehlt. RRP bietet eine Grundlage, auf der andere therapeutische Modalitäten - wie EMDR oder IFS - aufbauen können. Ein Kernprinzip von BrainArts: Die Dosis ist die Dosis, bei der sich der Klient hinterher mehr und nicht weniger fühlt.
Fallstudie 08
Die ganze Familie im Gleichgewicht
Familie | Mehrere Teilnehmer | Sensorische Überempfindlichkeit | Angst | Systemwechsel | SSP Core & Balance
Hintergrund und Kontext
Karin (fiktiver Name) ist eine Frau mittleren Alters, die ihre Familie bei BrainArts anmeldete, nachdem sie lange nach einem erschwinglichen und wirksamen Ansatz für mehrere Familienmitglieder gleichzeitig gesucht hatte. Sie hatte sich umfangreiches Wissen über die Polyvagal-Theorie angeeignet, war aber nie in der Lage gewesen, sich die damit verbundenen Therapien finanziell zu leisten.
“Ich beschäftige mich schon lange mit diesem Thema und bin tief beeindruckt und überzeugt. Allerdings konnte ich mir die entsprechenden Angebote und Therapien nie finanziell leisten. Ich bin so froh und dankbar.”
- Karin, bei der Anmeldung (anonym)Die Familie bestand aus folgenden Personen:
- Karin selbst: chronische Reizüberflutung, Schlafprobleme, erhöhte Stressreaktivität
- Tim (fiktiver Name, kleines Kind): sozialer Rückzug, erhöhte Wachsamkeit, Verhaltenssymptome
- Partner: erhöhte Reizbarkeit und Stressreaktivität
Ansatz: Start in der Reihenfolge
Karin hat zuerst angefangen. Das ist in Familien üblich: Ein geregelter Elternteil ist die beste co-regulierende Präsenz für ein Kind. Schon nach der ersten Minute des Zuhörens beschrieb Karin eine spürbare Veränderung in der Familienatmosphäre.
“Es ist wahrscheinlich kein Zufall, dass sich das Familienleben und die gesamte Dynamik zwischen uns vieren nach meiner ersten Minute stark verändert hat. Ich wage sogar zu behaupten, dass es in den letzten 10 Jahren mehr als einen Tag lang so friedlich, liebevoll und harmonisch war.”
- Karin, Kundin BrainArts (anonym)Behandlungsverlauf Tim (Kind)
Tim begann mit SSP über Lautsprecher. Innerhalb der ersten Hörsitzungen begannen die Eltern, erste Veränderungen zu beschreiben: Er wurde sanfter und ruhiger, kooperativer und zugänglicher. Zum ersten Mal sagte er täglich spontan, dass er seine Eltern und seine Schwester liebt. Seine Lehrerin bemerkte eine bessere Konzentration und reibungslosere motorische Fähigkeiten.
Partner
Karins Partner bemerkte zunächst selbst keinen großen Unterschied - aber Karin beobachtete ihn. Er war “viel entspannter und weniger leicht reizbar”. Dieses Muster - bei dem die Umgebung die Veränderung vor der Person selbst bemerkt - ist charakteristisch für eine subtile Regulation des Nervensystems.
Zusammenfassung der Ergebnisse Familie
| Familienmitglied | Änderungen |
|---|---|
| Karin | Besserer Schlaf, niedrigerer Blutdruck, weniger Stimmungsschwankungen, mehr innere Ruhe |
| Tim | Ruhigeres Verhalten, mehr Verbundenheit, bessere Konzentration, verbesserte motorische Fähigkeiten, weniger Anspannung |
| Partner | Deutlich spürbar ruhiger und weniger reizbar (Bericht des Partners) |
| Familiensystem | Deutlich verbesserte Familiendynamik, mehr Harmonie und Verbundenheit |
Klinische Erwägung
Dieser Fall veranschaulicht die systemische Wirkung von SSP: Die Regulierung eines Familienmitglieds wirkt sich direkt auf die Koregulierungsdynamik in der Familie als Ganzes aus. Dies steht im Einklang mit der polyvagalen Theorie, die betont, dass das autonome Nervensystem einer Person das Nervensystem einer anderen durch neurozeptive Signale - Gesichtsausdruck, Tonfall, Körperhaltung - aktiv beeinflusst.
Was Kunden sagen
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl von Erfahrungen - anonymisiert und mit Genehmigung weitergegeben. Alle Namen sind fiktiv.
“Ich merke wirklich einen Unterschied. Ich bin ruhiger geworden und nehme Reize viel besser wahr. Ich spüre jetzt, wenn ich müde bin oder mich etwas niedergeschlagen fühle und kann besser darauf reagieren. Die Anleitung war gut - immer eine Antwort, wenn ich sie brauchte. Insgesamt: erfolgreich!”
“Jahrelang dachte ich, meine Symptome seien rein psychologisch bedingt. Die Erkenntnis, dass sie wirklich buchstäblich in meinem Körper gespeichert sind, hat mir die Augen geöffnet. SSP hat mich auf einen Weg gebracht, von dem ich weiß, dass er mir wirklich hilft. Zum ersten Mal gönne ich mir Ruhe und kümmere mich wirklich um mich selbst.”
“Schon nach der ersten Woche habe ich gemerkt, dass ich präsenter und gleichzeitig ruhiger bin. Ich habe innerlich mehr Raum, um mich zu regulieren und innere Entscheidungen zu treffen, bevor ich auf etwas reagiere. Das war vorher wirklich nicht möglich. Toll!”
“Ich habe mehr Energie und Motivation. Ich schlafe besser und wache ausgeruht auf - das war seit sechs Jahren nicht mehr der Fall. Der Trübsinn, den ich 10 Jahre lang hatte, ist fast völlig verschwunden. Wie ist es möglich, dass das Hören von Musik mein Leben so sehr verändern kann? Aber der Unterschied ist jeden Tag spürbar.”
“Ich kann bereits wieder Reize besser vertragen und meine Energie verbessert sich Schritt für Schritt. Ich kann die Veränderung in meinem Körper spüren. Nach Jahren der Stagnation ist das unglaublich. Die Beratung habe ich als sehr angenehm empfunden - immer erreichbar, immer gute Ratschläge. Vielen Dank für alles.”
“Nach meiner ersten Hörsitzung war die Atmosphäre in unserer Familie bereits anders. Ruhiger, liebevoller. Und mein Mann hat damals nicht mitgemacht! Ich bin so froh, dass ich es mir leisten konnte - endlich. Mein Nervensystem ist regulierter und ich bin kommunikativer geworden. Das ist ein Geschenk für unsere ganze Familie.”
Vielleicht ist dies ein guter Zeitpunkt, damit zu beginnen.
Sie müssen nichts erzwingen. Nur zuhören.
Melden Sie sich für das Safe and Sound Protocol an - wir werden Sie dann kontaktieren, um Ihnen Ihr persönliches Beratungsgespräch anzubieten. Diese können Sie in aller Ruhe ausfüllen, ohne Eile und ohne Druck.
- ✓ Einschließlich persönlicher Einnahme
- Von Herz zu Herz, von Mensch zu Mensch.
- Sie sind nie allein.
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