Hay algunos indicios que pueden indicar que una persona tiene problemas mentales. Entre ellos se incluyen:
- Cambios en el bienestar emocional, como un estado de desánimo, ansiedad o enfado persistentes
- Cambios en el comportamiento, como el aislamiento social, la agresividad o las dificultades para realizar las tareas cotidianas
- Cambios en los hábitos de sueño o de alimentación
- Dificultades de concentración o de memoria
- Cambios en los intereses o las actividades
- Pensamientos sobre autolesiones o suicidio
Si crees que alguien no se encuentra bien mentalmente, es importante buscar ayuda profesional. Un psicólogo o un psiquiatra puede ayudar a determinar si existen problemas de salud mental y recomendar un tratamiento si es necesario. Es importante buscar asesoramiento profesional si crees que alguien necesita ayuda, incluso si se niega a buscarla. Es posible que algunas personas no sean conscientes de sus problemas de salud mental o no quieran buscar ayuda, pero la asistencia profesional puede ser, aun así, de vital importancia.
Este artículo también responde a las siguientes preguntas: ¿Cómo se sabe si alguien tiene un problema mental? ¿Qué es una enfermedad mental?
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