Osoby, które doświadczyły traumy, mogą odczuwać różne emocje. Zależy to od rodzaju traumatycznego wydarzenia oraz od samej osoby. Oto niektóre z emocji, które mogą odczuwać osoby po traumatycznych przeżyciach:
- Smutek
- Gniew
- Poczucie winy
- Bezsilność
- Samotność
- Strach
- Depresja
Możliwe jest również, że osoby, które doświadczyły traumy, czują się emocjonalnie odcięte i mają trudności z odczuwaniem lub wyrażaniem emocji.
Należy pamiętać, że każdy reaguje inaczej na traumatyczne wydarzenie i że nie ma “właściwego” ani “niewłaściwego” sposobu reagowania na traumę. To normalne, że po traumatycznym wydarzeniu odczuwa się emocjonalne rozchwianie, i ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc, jeśli objawy emocjonalne utrzymują się lub mają negatywny wpływ na Twoje życie.
W BrainArts mamy duże doświadczenie w zakresie leczenie pacjentów którzy doświadczyli traumy. W tym celu stosujemy terapię EMDR oraz metodę SSP. Jeśli potrzebujesz naszej pomocy, skontaktuj się z nami bez żadnych zobowiązań.
Wypowiadanie komentarzy wyłączone