Manchmal sind wir in den allerbesten und wichtigsten Momenten durch uns selbst eingeschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n
Du gehst in den Supermarkt und siehst die Frau oder den Mann deines Lebens. Und Sie merken, dass er oder sie Sie auch mag. Sie wollen auf ihn zugehen und ihn ansprechen, aber etwas h\u00e4lt Sie davon ab. Es ist, als w\u00e4ren Sie wie erstarrt und unf\u00e4hig zu reagieren.<\/p>\n\n\n\n
Oder Sie haben eine wirklich sch\u00f6ne Verabredung, sind aber so nerv\u00f6s, dass Sie fast absagen m\u00f6chten. W\u00e4hrend der Verabredung scheinen Sie nicht zu Wort zu kommen. Und Sie haben Angst, dass Ihr Date Sie anschnauzen wird. <\/p>\n\n\n\n
Solche Gef\u00fchle k\u00f6nnen Sie auch bei der Arbeit haben, denken Sie nur an eine Pr\u00e4sentation oder eine Leistungsbeurteilung. Oder vielleicht bewerben Sie sich um eine Bef\u00f6rderung oder eine Gehaltserh\u00f6hung.<\/p>\n\n\n\n
Sie sp\u00fcren dann die Anspannung in Ihrem K\u00f6rper, Ihr Magen ist unruhig und Ihr Herz macht \u00dcberstunden. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Auch dies sind alles Beispiele daf\u00fcr, dass Ihr autonomes Nervensystem unn\u00f6tigerweise in den Kampf-und-Flucht-Modus versetzt wird. Denn es stuft die geforderten Bedingungen als gef\u00e4hrlich ein.<\/p>\n\n\n\n Durch unsere Ausbildung und die Sicheres und solides Protokoll<\/a> Sie lernen, in solchen Situationen von nun an ruhiger zu sein, was sie f\u00fcr Sie handhabbar macht. Und Sie k\u00f6nnen aus einem ruhigen Zustand heraus reagieren.<\/p>\n\n\n\n Das autonome Nervensystem steuert nicht nur unsere lebenswichtigen K\u00f6rperprozesse, sondern ist auch direkt daran beteiligt, wie wir das Leben erleben. Es beeinflusst, wie wir leben, lieben und arbeiten. Es bestimmt sogar, wie wir unser Leben leben. <\/p>\n\n\n\n Mit der Entwicklung des Polyvagale Theorie<\/a> Dr. Stephen Porges hat herausgefunden, wie der Nervus vegalis funktioniert. Dieses tiefere Verst\u00e4ndnis der Funktionsweise unseres autonomen Nervensystems zeigt drei Hauptwege. Der sympathischer Kampf-oder-Flucht-Zustand,<\/strong> die dorsal gefrorener und kollabierter Zustand <\/strong>und die ventraler entspannter Zustand.<\/strong> Wenn wir mit unserem entspannten Zustand verbunden sind, bewegen wir uns mit einem Gef\u00fchl der Sicherheit durchs Leben und k\u00f6nnen erfolgreich mit den Anforderungen und Herausforderungen umgehen, die das Leben an uns stellt. Aus diesem Zustand heraus k\u00f6nnen wir auch erfolgreich mit anderen Menschen in Kontakt treten. <\/p>\n\n\n\n Der ventrale Entspannungszustand unseres autonomen Nervensystems ist das System, das die Verbindung zu anderen gew\u00e4hrleistet. Dieser Zustand ist wesentlich f\u00fcr unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden. In diesem Zustand f\u00fchlen wir uns robust und in unserer Kraft. Das Leben ist angenehm, wir sehen unsere Optionen und M\u00f6glichkeiten. Wir sind mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt um uns herum verbunden. Wir sind ausgeglichen und bereit f\u00fcr alles, was das Leben uns bringt. <\/p>\n\n\n\n Kontakte zu kn\u00fcpfen geht tiefer als nur Menschen zu treffen. Es kann sein, dass Sie zum Beispiel den ganzen Tag Leute f\u00fcr die Arbeit treffen. Aber Sie f\u00fchlen sich trotzdem allein. Letztlich geht es um die Qualit\u00e4t der Beziehungen, die Sie kn\u00fcpfen. In unserem Kurs lernen Sie daher, wie Sie Verbindungen herstellen und erkennen k\u00f6nnen, die von hoher Qualit\u00e4t sind und zu Ihnen passen. Dadurch erfahren Sie schneller Zufriedenheit und sind zufriedener mit Ihrem Leben. Und Sie entwickeln starke intime Beziehungen zu anderen. Ihr individuelles Gl\u00fccksempfinden wird auch dadurch mitbestimmt, inwieweit Sie Teil eines Netzwerks gl\u00fccklicher Menschen sind. <\/p>\n\n\n\n Sie k\u00f6nnen Kontakt <\/a>mit uns, um unseren Kurs zu beginnen und die Sicheres und solides Protokoll,<\/a> oder wenn Sie weitere Informationen w\u00fcnschen. Und machen Sie den n\u00e4chsten Schritt in Ihrem Leben, um bewusst Verbindungen herzustellen, die Sie besser und gl\u00fccklicher machen.<\/p>\n\n\n\n Haben Sie Fragen oder m\u00f6chten Sie Ihre eigenen Erfahrungen mitteilen? Hinterlassen Sie unten eine Nachricht und wir melden uns bei Ihnen \ud83d\ude42 .<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Soms worden we juist op de leukste en belangrijkste momenten beperkt door onszelf. Je loopt in de supermarkt en ziet de vrouw of man van je leven. En je merkt dat hij of zij je ook leuk vindt. Je wil er op af lopen om contact te maken maar iets houdt je tegen. Het is […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124,1],"tags":[],"class_list":["post-2226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-behandelingen-brainarts-psycholoog","category-zonder-categorie"],"yoast_head":"\n