{"id":4386,"date":"2023-01-03T16:54:10","date_gmt":"2023-01-03T16:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/brainarts.nl\/?post_type=encyclopedia&p=4386"},"modified":"2023-01-03T16:54:10","modified_gmt":"2023-01-03T16:54:10","slug":"wat-houdt-cognitieve-gedragstherapie-in","status":"publish","type":"encyclopedia","link":"https:\/\/brainarts.nl\/de\/kennisbank\/was-versteht-man-unter-kognitiver-verhaltenstherapie\/","title":{"rendered":"Was beinhaltet die kognitive Verhaltenstherapie?"},"content":{"rendered":"

Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist eine Form der Psychotherapie, die darauf abzielt, unerw\u00fcnschte Gedanken und Verhaltensweisen zu ver\u00e4ndern. Diese Therapieform basiert auf der Vorstellung, dass unsere Gedanken und Gef\u00fchle unser Verhalten beeinflussen und dass wir durch die Anpassung unserer Gedanken und unseres Verhaltens auch unsere Emotionen beeinflussen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

Im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie arbeiten Therapeut und Klient gemeinsam daran, unerw\u00fcnschte Gedanken und Verhaltensweisen zu erkennen und zu ver\u00e4ndern. Dies kann beispielsweise durch das Erlernen neuer Bew\u00e4ltigungsstrategien, die Anpassung unrealistischer \u00dcberzeugungen oder den Umgang mit Emotionen auf gesunde Weise geschehen.<\/span><\/p>\n

Die kognitive Verhaltenstherapie wird h\u00e4ufig zur Behandlung von affektiven St\u00f6rungen, Angstst\u00f6rungen, Essst\u00f6rungen und anderen psychischen Problemen eingesetzt. Sie kann auch dazu dienen, Menschen dabei zu helfen, mit Stresssituationen umzugehen und ihr allgemeines emotionales Wohlbefinden zu verbessern.<\/span><\/p>\n

Dieser Artikel gibt au\u00dferdem Antworten auf folgende Fragen: Was ist CGT, warum CGT? Was ist kognitive Verhaltenstherapie?<\/span><\/p>\n

Haben Sie Interesse an einer Therapie mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT)? Dann wenden Sie sich unverbindlich an BrainArts \u2013 wir sind gerne f\u00fcr Sie da. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die gericht is op het veranderen van ongewenste gedachten en gedrag. Deze vorm van therapie is gebaseerd op de gedachte dat onze gedachten en gevoelens ons gedrag be\u00efnvloeden en dat we door het aanpassen van onze gedachten en gedrag, ook onze emoties kunnen be\u00efnvloeden. Tijdens cognitieve gedragstherapie […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","categories":[124],"tags":[],"encyclopedia-category":[],"encyclopedia-tag":[],"class_list":["post-4386","encyclopedia","type-encyclopedia","status-publish","hentry","category-behandelingen-brainarts-psycholoog"],"yoast_head":"\nWat houdt cognitieve gedragstherapie in? - BrainArts Psycholoog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die gericht is op het veranderen van ongewenste gedachten en gedrag.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/brainarts.nl\/de\/kennisbank\/was-versteht-man-unter-kognitiver-verhaltenstherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat houdt cognitieve gedragstherapie in?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die gericht is op het veranderen van ongewenste gedachten en gedrag.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/brainarts.nl\/de\/kennisbank\/was-versteht-man-unter-kognitiver-verhaltenstherapie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BrainArts Psycholoog\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was versteht man unter kognitiver Verhaltenstherapie? 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